备孕能吃酸奶吗

女, 26岁

2020-06-12 1670次

病情描述:

备孕能吃酸奶吗

医生回答

病情分析:

在备孕期间是可以吃酸奶的,吃酸奶并不会影响备孕,酸奶营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,矿物质等营养成分,也可以为机体提供营养。能够调节胃肠道的消化功能,缓解便秘。

意见建议:

女性在备孕期间可以多吃一些富含有蛋白质的食物,不要吃过于辛辣刺激性的食物,可以喝一些牛奶豆浆,果汁等不要喝酒或者浓茶咖啡。

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