问备孕可以吃酸奶吗

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• 备孕可以吃龟苓膏吗

  备孕期间是可以吃龟苓膏的。龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。但是因为龟苓膏具有泻下作用，孕妇和儿童应尽量不要吃。备孕状态的女性也最好也不要吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-17 11538次

• 备孕爸爸可以喝酒吗

  酒精有一定的刺激性，可能导致精子质量下降，增加致畸率，不建议备孕爸爸喝酒，男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，应该吃一些补益的食物、药物、营养剂进行调理。为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，饮食上多吃一些补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，保证健康的体魄；对于身体虚弱的男性，可遵医嘱服用固精补肾丸、生精片等中成药进行调理。还应同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，能满足男性备孕所需的营养元素，所含的叶酸能避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 2004次

• 备孕可以吃酸奶吗
  对于备孕期间的女性，通常是可以吃酸奶的，这是因为女性吃酸奶主要是补充身体的营养元素，而且还具有调节肠道菌群，促进肠道蠕动的功效，所以对于很多便秘的女性，就可以多吃酸奶来进行调理。但是在备孕期间吃酸奶，却不会对女性的身体造成任何的不良影响，既不会影响卵子的排出，也不会影响卵子的生长发育，更不会影响卵子和精子的结合，所以无论是在备孕期间，还是在怀孕期间都可以吃酸奶来调节肠道的菌群，而且孕妇在孕期很容易出现便秘，所以在孕期可以每天吃酸奶。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-16 4306次

• 备孕吃酸奶好吗
  备孕期间喝酸奶对身体是有益处的，酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的，含有蛋白质，乳酸菌，各种维生素及矿物质，具有滋润皮肤，促进胃肠蠕动的功能。有助于消化，可以润肠通便，还可以降低血脂，能够为机体提供营养，增强体质，提高免疫力。备孕期间多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉类，蛋白粉也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这样保证充足的营养，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-17 2330次

• 备孕吃酸奶好吗
  病情分析：备孕期间喝酸奶是对身体是有好处的，酸奶含有益生菌、维生素和矿物质，具有促进胃肠消化的功能，还能够增强身体的抵抗力。意见建议：在备孕期间应该适当的喝酸奶，不要过量，过量可能会引起胃肠道的不适，还应该注意保持愉快的心情，避免劳累，避免情绪激动，保证充分的休息和充足的睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-16 702次

• 备孕能吃酸奶吗
  病情分析：在备孕期间是可以吃酸奶的，吃酸奶并不会影响备孕，酸奶营养丰富，含有蛋白质，氨基酸，矿物质等营养成分，也可以为机体提供营养。能够调节胃肠道的消化功能，缓解便秘。意见建议：女性在备孕期间可以多吃一些富含有蛋白质的食物，不要吃过于辛辣刺激性的食物，可以喝一些牛奶豆浆，果汁等不要喝酒或者浓茶咖啡。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-12 1602次

• 备孕可以吃花甲吗
  备孕期间可以吃少量，适量的花甲，不可以过量的吃。因为花甲是寒性的食物，吃多了会引起宫寒，从而加大了受孕的难度，所以备孕期间还是少吃为好。备孕期间要注意戒烟，戒酒，补充叶酸，叶酸对宝宝的健康发育很重要，叶酸缺乏会导致胎儿大脑发育不完整或者畸形。所以女性在怀孕前3个月要摄入充足的叶酸，适当的运动，保证充
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 340次

• 备孕可以吃羊肉吗
  备孕期是可以吃羊肉的。羊肉里面含有丰富的优质蛋白质，易吸收，不仅能够提高体内的蛋白质含量，还能够提高卵子质量。中医认为，羊肉能够暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤等。备孕期可以适当的摄入，但不能太贪嘴，因为里面含有大量的动物脂肪。备孕期，一定要加强营养，多摄入一些富
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1098次