在备孕期间是可以吃海参的,吃海参并不会影响备孕,海参营养丰富,有极高的营养价值,吃海参能够为机体提供营养,增强体质,提高免疫能力,而且吃海参能够抗衰老,有养血润肤,滋阴补肾的功效。吃海参还能够使头发变得乌黑亮丽,女性适当的吃海参体对身体是有益处的。
在备孕期间要营养均衡,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,这样有利于优生优育,从备孕开始口服叶酸片,叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用。
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