问踝关节扭伤积水怎么办

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• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5571次

• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 10152次

• 踝关节扭伤后有积水怎么办
  患者踝关节扭伤后出现了积水，主要是损伤的软骨，或者是滑膜，从而出现了积水。一般让患者的肢体要进行抬高，有利于消肿。如果是出现了明显的积水，一般要进行局部的积水进行抽取，从而缓解症状。出现了明显的疼痛，患者还可以口服止痛药物，比如患者可以口服美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛。一般患者的关节要进行制动，可以临时的使用石膏或者是支具进行固定，固定两周到三周。同时患者的踝关节避免运动，局部还可以进行理疗，比如进行推拿，按摩，红外线照射，也可以加速局部的血液循环，改善症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-27 3827次

• 踝关节扭伤积液怎么办
  踝关节扭伤之后导致关节积液，治疗上需要根据积液量进行判定，如果关节积液量比较多，对关节囊产生了明显的刺激，导致疼痛剧烈，这种情况应当进行关节的穿刺抽吸，把里面的积血以及积液抽吸出来，然后再往关节里注射复方倍他米松注射液，来缓解关节内的炎症情况。除此之外，应当将踝关节抬高，高于心脏的水平位置，这样才能够有效的增加水肿的消除，减轻疼痛感。第三，要用石膏或者支具进行外固定，这样能够让踝关节周围损伤的韧带充分处于休息状态，避免受到牵拉，也能够有效的预防以后出现习惯性踝关节扭伤情况。并且一定要注意保暖，不能受凉。如果受凉会导致血液循环减慢、炎性代谢产物出现堆积，导致疼痛进一步加剧，积液进一步的增多，一般石膏和支具固定大约两到三周的时间就可以解除，然后进行踝关节的屈伸及旋转功能锻炼，配合下床进行走路的锻炼。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-07 8477次

• 踝关节扭伤后有积水怎么办
  病情分析：踝关节扭伤以后导致有积水，急性阶段先进行冷敷，减轻肿胀与疼痛，症状缓解以后可以进行热敷理疗或者超声波治疗，帮助积水吸收，可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊。意见建议：踝关节扭伤以后要选择局部制动，不能再进行行走或者是长时间的站立。尽量卧床休息，抬高小腿，减少烟酒刺激和辛辣刺激性食物的刺激。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-03 1001次

• 踝关节扭伤怎么办
  踝关节扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果是有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果损伤程度不严重，也需要进行石膏固定3~4周的时间，让损伤的软组织的恢复有一个稳定的环境，抬高患肢，避免过度下垂，也不能够进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1902次

• 踝关节经常扭伤怎么办
  踝关节经常的扭伤，也叫做习惯性踝关节扭伤，这是由于在踝关节第一次扭伤之后没有进行石膏或者支具的制动，没有让损伤的位置充分的休息，让其愈合，继续活动之后就会导致损伤的部位进一步受牵拉，导致损伤部位的组织逐渐的硬化，失去了正常的弹性和韧性，并且脆性增加，在走一些不平的路或者一些不小心的动作就有可能导致这
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 164次

• 踝关节扭伤了怎么办？
  我们经常听到有人说：“我的脚扭了。”其实这是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示，它占所有运动创伤的20%～40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂，严重者可伴有撕脱骨折。由于踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节，因此其状态的好坏直接决定人的生活和运动质量。那么，为什么
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-08-30 1555次