艾灸失眠怎么回事

女, 55岁

2019-11-02 1097次

病情描述:

艾灸失眠怎么回事

医生回答

病情分析:

艾灸可以加速人体血液循环,刺激身体的神经系统,容易行气活血,导致患者精力充沛,出现失眠现象。

意见建议:

患者平时要多参加户外运动,保持心情舒畅,不要想太多的事情。睡觉前可以喝一杯热的牛奶,或用热水泡脚,听一些轻音乐,创造良好的睡眠环境,如果症状比较严重,要及时到医院就诊,防止耽误病情。

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