艾灸后失眠怎么回事

女, 46岁

2020-08-12 1450次

病情描述:

艾灸后失眠怎么回事

医生回答

病情分析:

艾灸后失眠,可能是由于艾灸气味较大,刺激了神经细胞,而导致患者出现中枢神经系统,兴奋,所以才会失眠。建议患者此时应该及时去呼吸新鲜空气,睡前可以洗热水澡或泡脚来促进血液循环,有利于睡眠。

意见建议:

建议患者要早睡,此外积极参与体育锻炼,例如散步,爬山。保持良好的心态,学会放松自己。如果失眠症状仍未缓解时,可以及时就医。

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