问怎样保护视力不下降

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• 干眼症会引起视力下降吗

  干眼症是由于各种原因而引起的泪膜成分，以及功能的异常，而导致的眼表干燥症状的一大组的疾病。干眼症根据形成的原因和程度的不同，可能会引起视物模糊、视力下降的表现。对于轻度的干眼症，由于角膜表面的泪膜非常容易破裂，眼表会出现干斑的情况，所以在睁眼的时间过长了以后，就会出现视物发花、模糊的表现。这样的情况通过眨眼或者点人工泪液这样的滴眼液可以缓解。那么重度的干眼症，如果引起了角膜的病变，导致了角膜溃疡，经过治疗以后，角膜溃疡可能会遗留瘢痕，引起角膜永久性的混浊，这样也会引起患者视力的永久的下降。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 14214次

• 记忆力视力下降的原因

  如果这个患者，出现了记忆力的下降，同时有视力的下降，我们就要看这个患者，是一个什么年龄的阶段，如果说这个患者，是一个中青年的阶段，然后出现这种记忆力和视力的下降，我们就一定要及时到医院来就诊，查明原因，因为有一些神经方面的，自身免疫性的疾病，包括脑部的一些肿瘤会压迫，会影响到我们视力神经的走行，同时也会影响到，我们管记忆力的问题。所以一定要来及时的就诊，如果说我们是一个中老年的患者，也有一些中老年患者，经常会出现的问题，比如说脑部的动脉硬化，眼底的动脉硬化，不仅会影响记忆，也会影响我们的视力，所以如果我们同时出现了，这两方面的问题，一定要尽快到医院来就诊。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 3643次

• 怎样保护视力不下降
  一，多做眼保健操可缓解眼疲劳。二，多吃水果蔬菜，多吃富含维生素a，维生素b和维生素c的食物。三，不要让眼睛经常暴露于电子产品的辐射下，保护眼睛就应当从防辐射开始。四，最好时常备用眼药水和真目明眼膏，在眼睛不舒服的时候用一下，然后闭眼休息一到三分钟。五，在平时养成良好的用眼习惯，看书时端正而坐，开车时端正而坐，眼疲劳就休息一下。六，经常远眺开阔视野，改善眼睛的聚焦能力。做到以上几点就能有效的保护视力不下降。
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  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-16 8055次

• 如何保护视力
  我们知道，现在随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，各种眼病的发病率也在逐渐升高，而且很多人都会有视力低下的这种表现。所以如何保护视力是很多人迫切想知道的一个问题，平常的时候一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机电脑，也不要长时间的熬夜，平时也一定要注意增强自身的抵抗力，我们知道眼部很多疾病都跟抵抗力有关，如果抵抗力下降，不仅容易得这些疾病，而且容易反反复复的发作，比如麦粒肿，霰粒肿，结膜炎或者角膜炎等，如果抵抗力增强，往往就会有效的避免这些疾病的复发。平时一定要养成运动的习惯，每天运动一定的量循序渐进，同时在饮食方面一定要多吃一些新鲜的青菜和水果，少吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西，千万不要喝太多的碳酸饮料，也不要经常性的喝咖啡，千万不要吸烟，酗酒。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-09-18 3501次

• 怎样保护视力
  如果说保护视力的话，我觉得最关键的就是要注意不要疲劳用眼，注意眼部卫生，平时的时候一定要多进行户外活动，不要长时间的看手机，平时的时候，可以多看一些绿色的植物，每隔一个小时向远处眺望一下，饮食上可以吃点胡萝卜，动物肝脏以及一些绿叶的蔬菜。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-11-16 2001次

• 保护视力的食物
  病情分析：保护视力的所有菠菜，胡萝卜，杏，枣，番茄，韭菜，青椒，樱桃，海带等等。饮食要均衡，主要是以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。意见建议：如果有视力问题，饮食只是一个辅助的治疗，关键是正确的配镜，正确的用眼，减少近距离操作，避免视疲劳，适当运动。调整心态，定期复查，关注视力。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-03-15 2703次

• 保护视力的建议
  保护视力的建议有充足的睡眠、减少眼睛辐射、避免眼睛疲劳、眼保健操、注意饮食等。1、充足的睡眠：患者平时应保持充足的睡眠，避免熬夜，让眼睛充分休息。2、减少眼睛辐射：不要长时间玩手机、电脑和看电视，以减少电子产品对眼睛的伤害。3、避免眼睛疲劳：在日常工作和学习中注意休息，不要长时间使用眼睛，以免眼睛疲
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-17 62505次

• 保护视力的方法有什么
  保护视力的方法通常有注意用眼距离、注意劳逸结合、保持光线舒适、加强眼部卫生、积极治疗眼部疾病等。如果出现视力异常，也需要及时就医。1、注意用眼距离：在日常生活中需要注意用眼的距离，不可以长时间近距离看书、玩手机或者看电视，以免眼部睫状肌过度紧张而无法放松，还容易引起视力下降。2、注意劳逸结合：平时也
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-01-23 0次