问糖尿病哪些水果能吃

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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖，了解食用的水果，是否会影响血糖水平，避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外，建议患者减少含糖量较高的水果摄入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比较高，食用时也应注意少量摄入。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 4011次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根据水果的升糖指数，什么叫升糖指数，就是升糖指数越高，往往水果含糖量越高，越容易导致血糖升高。一般情况下，升糖指数以50作为界限，50以下的叫低升糖指数，50到70的属于中度的升糖指数，70以上属于高度的升糖指数。我们选择水果一定先看看，它是属于哪一个类别的升糖指数，一定要选择低升糖指数的水果，就是低于50以下的。生活当中常见的水果，苹果、梨、桃、杏、李子，还有葡萄、樱桃，还有生的香蕉，这些升糖指数都不超过50，还有就是柚子，柚子的升糖指数也不超过50，这种不超过50的这种水果都可以选择。但不管怎么说，即便是升糖指数比较低的水果，我们去吃它也不能吃得过多，一定要控制量，因为吃得过多，仍然可以导致血糖的升高。因此在选择水果前，特别那种少见的水果，可以查一查相关的资料，就可以查到它的升糖指数。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 60419次

• 糖尿病能吃哪些水果
  对于糖尿病的患者来说饮食上一定要注意严格的控制食物总热量的摄入。如果想吃一些水果，可以适当的吃一些含糖量比较低的一些水果，比如像火龙果或者是柚子，这些可以适量的吃一些。同时还应该要注意也可以把黄瓜或者是西红柿代替水果来吃也是可以的，因为黄瓜和西红柿营养价值也是非常丰富的，而且生吃口感也是特别好，所以大家应该要注意一下。同时，还应该要注意如果糖尿病的患者是在急性期，是不能够吃水果的。急性期就是血糖指数比较高，这种情况下吃水果容易使血糖急剧的上升，对于血糖的控制是非常不利的，可能会引起一些更加严重的并发症，应该要注意一下。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-11-02 3065次

• 糖尿病哪些水果能吃
  糖尿病人的饮食对血糖控制至关重要。很多人都认为糖尿病人是不能吃水果的，其实这个观念是不对的，糖尿病人对水果的最大的障碍就是因为水果本身所含的大量容易吸收的糖分，可以快速引起血糖波动。但是水果中所含的维生素，果胶以及纤维素又是利于健康的，也是生活的很好的调剂品，所以糖尿病患者可以根据血糖控制情况少量进食水果。建议吃一些对血糖影响不那么大的水果，水分比较大，糖分比较低的，比如樱桃，蓝莓，柚子，苹果，梨等，而且是在两餐中间可以吃100-200克分次服用，如果血糖控制不好的情况下不建议吃水果，像一些含糖量高的，比如柿子，榴莲，枣，这些都是不太建议糖尿病患者食用的。
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  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-11-02 2880次

• 糖尿病能吃哪些水果
  病情分析：糖尿病的病人饮食上的控制是非常重要的，糖尿病的病人如果血糖控制的比较好，是可以适当的吃一些含糖量低的水果的。比如红柚、番石榴、梨、猕猴桃、杨桃，也可以选择吃一些西红柿、黄瓜等来代替水果。意见建议：建议水果在两餐中间吃，或者是在饭前一小时吃，不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-29 1602次

• 糖尿病不能吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者不能吃葡萄、菠萝、芒果、榴莲、车厘子、蔗糖、香蕉、桂圆、橘子、荔枝、车厘子等含糖量高的水果。意见建议：患者注意养成良好的饮食习惯，要多餐少食，不要暴饮暴食，否则也不利于糖尿病的治疗。平时坚持运动，增强体质，可以吃一些西红柿，黄瓜，苹果，梨等食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-24 2202次

• 糖尿病能吃哪些水果
  糖尿病在使用水果的时候主要就是控制量，现在各种水果都可以吃，糖尿病患者可以根据升糖指数和含糖量来选择，如果说升糖指数和含量都很低的，每天可以摄入两百克，是没有问题的。但是一些升糖指数高，含量也高的水果，那就不能大块大块的吃，水果的果胶含量可以判断升糖指数，简单的判断，因此我们在选择水果的时候注意三大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 74次

• 糖尿病哪些水果能吃
  糖尿病病人需要严格控制摄入量才行，特别需要控制碳水化合物，过多水果对于血糖的控制是也不利。糖尿病病人可以吃的水果有西红柿，黄瓜，这两个都是蔬菜水果两用的，如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果，过多摄入糖分多的水果会导致视神经、末梢神经的损伤，要引起重视才行。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 8374次