问高血压高血脂吃些什么好

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• 高血压高血脂区别

  高血压和高血脂是两个疾病，完全不同的两个疾病，高血压是指血压升高，血压升高是动脉硬化的一个表现，一般在体检测量血压的时候，可以发现，那么血压如果大于等于140/90，我们就叫做有高血压，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高，一般也是在抽血化验的时候，才可以发现，那么高血脂也是一个，现在比较常见的一个疾病，但是高血脂和高血压，虽然说不是同一种病，但是他们的病因，可能有共同之处，或者容易合并存在，因为可能高血压高血脂，有共同的基因和遗传的倾向，再有高血脂和高血压，有共同的不健康的生活方式，比如说缺乏运动，过度地肥胖，过度油腻地饮食等等，都会导致高血脂和高血压。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6536次

• 高血压高血脂的关系

  高血压和高血脂这两个病，现在都是发病率非常高的疾病，高血压在中国成年人当中可能能高达30%几，预计到二零二几年可以达到40%，所以高血压的发病率特别的多。高血脂的发病情况也是越来越多，高血脂具体的数据可能没有高血压那么多，但是也是非常的常见。而且高血压和高血脂也经常同时存在，虽然说高血压并不导致高血脂或者高血脂本身，也不一定去导致高血压。但是由于高血压和高血脂都属于生活方式病，都是不健康的生活方式导致的，所以说高血压和高血脂经常容易同时存在。而且这种高盐饮食、高脂饮食、缺乏运动、过度肥胖都是导致高血压和高血脂的原因。所以高血压和高血脂同时并存的情况是非常多的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 5758次

• 高血压高血脂吃些什么好
  高血压高血脂的患者，在饮食方面是比较严格的，像一般高盐高脂的食物都是不能够吃的，而且还应该要多运动，多锻炼，增强体质，对于疾病的控制有很大帮助。另外，高血压，高血脂的患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃油荤的食物，而且每天的吃盐量最好不要超过6克。高血压的患者可以多吃一些芹菜，芹菜，具有辅助降血压的一个作用。另外像一些动物内脏，还有脂肪含量多的食物最好都不要吃，高血压，高血脂的患者可以多吃一些粗粮，像玉米面，荞麦面，薏仁，燕麦等都是可以的。同时这一类的患者应该要定期的去医院进行复查，然后根据检查结果进行调理，必要的情况下，必须要使用药物来进行降压，使血压控制在正常范围之内。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-18 994次

• 高血压高血脂吃啥好
  高血压患者应该多吃一些决明子，天麻，钩藤，杜仲。这些药物有一定的降压作用，可以通过代茶饮的方式来进行。高血脂患者，应该注意饮食方面多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，因为油腻食物可以诱发血脂的升高。高血压患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内。少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的鸡蛋，鸭蛋等。尽量的多吃维生素A，维生素C含量比较丰富的蔬菜水果。例如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。如果通过以上方式，血压仍然升高，血脂仍然升高的话，可以加用一些药物来治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-03-25 3337次

• 高血压高血脂吃什么好
  高血压高血脂的患者对于饮食的要求比较高，不可贪图一时的随意而为，并且埋下隐患，可以适当多吃一些芹菜、茼蒿种类的蔬菜，多吃一些豆制品如豌豆，蚕豆，绿豆，玉米，荞麦，西瓜，向日葵等都可以降血脂，对于高血压也有一定的控制，肉类的食物可以食用鱼类等等。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 1901次

• 高血压高血脂喝什么茶好
  病情分析：高血压高血脂的患者在日常生活中可以适度喝一些绿茶、蒲公英茶、菊花茶、冬瓜叶茶、金银花茶等等。但是无论是哪种茶，对高血压和高血脂只有辅助治疗的功能，因此建议患者一定要遵医嘱服用抗血压、降血脂的药物。意见建议：建议患者在日常生活中要做到少油少盐，少糖饮食，多吃新鲜蔬菜水果，同时要少吃高热量的食物。适度进行有氧锻炼，例如跑步、瑜伽、登山等等。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-23 1403次

• 高血压高血脂常喝什么好
  高血压、高血脂的患者可以常喝绿茶，因为绿茶里面含有大量的茶多酚，可有效的改善患者血脂水平，降低患者的血压。另外，绿茶还可以促进患者宿便的排出，加快体内油脂的分解；还可以起到改善动脉粥样硬化的作用，可以有一定的降血压效果。注意喝绿茶的患者，尽量在餐后服用；另外，不可以喝过夜的绿茶。如果患者胃肠道功能不
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 180次

• 高血压高血脂吃什么好
  高血压和高血脂都是心脑血管疾病的危险因素，假如血压和血脂控制不佳，会出现心脑肾器官损害，可能会出现冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、脑出血、肾功能不全、尿毒症等并发症，所以控制血压和血脂非常重要。
  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-10-17 10440次