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高血压高血脂吃啥好

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医生主讲实录

高血压患者应该多吃一些决明子,天麻,钩藤,杜仲。这些药物有一定的降压作用,可以通过代茶饮的方式来进行。

高血脂患者,应该注意饮食方面多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,因为油腻食物可以诱发血脂的升高。高血压患者建议低盐饮食,每天盐的摄入量控制在6克以内。少吃腌制品,例如腌的咸菜,榨菜,腌的鸡蛋,鸭蛋等。尽量的多吃维生素A,维生素C含量比较丰富的蔬菜水果。例如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,苹果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。如果通过以上方式,血压仍然升高,血脂仍然升高的话,可以加用一些药物来治疗。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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