天天晚上做梦

女, 63岁

2018-11-14 1962次

病情描述:

天天晚上做梦

医生回答

病情分析:

做梦多,是属于睡眠质量不好的一个表现,属于睡眠障碍问题,要考虑用药物治疗,可以吃一些安神补脑液来促进睡眠质量。调整好心态,白天可以适当的做一些运动,运动可以改善睡眠的作用,睡觉前要保持心态平衡,调整好。

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