为什么天天晚上睡觉做梦

天天晚上睡觉做梦可能与生理因素,如环境、压力过大等有关,也可能与病理因素,如神经衰弱、睡眠障碍等有关。

1,生理因素:

由于时差反应或不熟悉新的环境,未适应新的昼夜节律或者环境或在应激状态、情绪紧张、精神压力过大、突发事件刺激等,可能会导致出现天天晚上睡觉做梦的情况。

2,神经衰弱:

由于承受较大的心理压力无法有效应对,精神活动能量调节机制受到影响引起神经衰弱,常表现为精神兴奋、易疲劳、情绪易激惹、易烦恼、易紧张等,可能会导致出现天天晚上睡觉做梦的情况。

3,睡眠障碍:

由于机体老化、脑部器质性疾病、全身疾病、精神疾病等引起,常伴随出现焦虑、抑郁、恐惧、躯体不适等,可能会导致出现天天晚上睡觉做梦的情况。

因此,出现天天晚上睡觉做梦的情况时,如果情况不见好转且有加重的趋势,甚至严重影响到学习和生活,建议选择及时就医查明原因后,针对性治疗。

以上内容仅供参考

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