问降高血压的食物有哪些
病情描述：
降高血压的食物有哪些
答医生回答
杨庆玺副主任医师
山东省泰山疗养院心血管内科
2019-02-07
病情分析：
意见建议：
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高血压不能吃哪些食物其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。
01:45
刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2020-04-14 122542次
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怎么降高血压患者的低压高血压分为收缩压高和或舒张压高，低压就是所谓的舒张压，低压高的患者更多见于比较年轻的高血压患者。降低压其实跟降高压是一样的，首先是非药物的方法，包括减肥、限制盐分的摄入、多运动、生活规律等。在此基础上用降压药物，包括地平类、沙坦类、普利类的药物，包括减慢心率的富马酸比索洛尔，或酒石酸美托洛尔类的药物等。
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刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2021-09-14 2396次
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降高血压的食物有哪些在我们的日常生活中，有一些食物可以起到辅助降低血压的作用，对高血压的患者是比较适合吃。比如我们常见的一些蔬菜，有芹菜、木耳、洋葱、冬瓜、白菜、菠菜等等，一些新鲜的水果，比如橙子、猕猴桃等等。同时进食一些粗粮也可能会起到辅助降压的作用，比如燕麦等等。高血压的患者一定要低盐饮食，不要进食一些含盐量比较高的食物，也不要长期进食一些高脂肪的食物。同时要避免饮酒，要戒烟。要保证每日充足的睡眠，不要劳累，不要熬夜，也不要情绪激动及进行剧烈的体育运动。语音时长 01:22”
梁菲菲
副主任医师张家口市第一医院
2020-09-03 3120次
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降高血压的中药有哪些高血压患者一般都是需要服用西药来进行有效的降压的，中药一般降压效果不是很明显，但是也可以用来辅助治疗降压。常用的一些中草药有葛根，还有三七、丹参，这些都是可以用来降压的。因为高血压患者发病因素有很多，所以除了用药，在各种方面因素上，要尽量的减少一些的危险性，比如控制各种发病因素，控制体重，控制钠盐的摄入，控制平常的饮食习惯，比如吃得太咸，或者是吸烟喝酒，这些不良习惯都要改正。通过改变的生活方式来控制病情的发展，也是有利于身体健康的，还有就是平时也要一定经常的测量血压，防止血压不稳定，只有把血压控制在正常的范围，才能够减少一些并发症的出现。语音时长 01:28”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-08-08 4195次
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防高血压的食物有哪些你好，那么在饮食当中你还是要多吃一些芹菜、西兰花、西红柿、苦瓜，这样的食物都具有一定的作用，其实大多数的蔬菜水果都具有一定的防治高血压的作用，所以说都选择吃这样的食物，富含维生素c比较高的，要少吃一些油腻的食物。
田鹏飞
主治医师淄博市第一医院
2019-01-27 1601次
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高血压忌口食物有哪些病情分析：高血压忌口食物包括腌制食品，含钠高零食，含钠高的调味品等，比如腌鱼，腌肉，熏鱼，熏肉，咸菜，泡菜，酱菜，卤菜，烧烤食物，腐乳，黄豆酱，豆瓣酱，含酱油、味精、鸡精多的食物。意见建议：建议高血压患者多进食新鲜的蔬菜，水果，豆类。多进食含钾量高的食物，比如土豆，香蕉，红薯等。适当进食谷类食物，比如玉米，小麦，燕麦，荞麦等。
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2020-08-15 1703次
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降高血压的中药有哪些高血压患者一般都是需要服用西药来进行有效的降压的，中药一般降压效果不是很明显，但是也可以用来辅助治疗降压。常用的一些中草药有葛根，还有三七、丹参，这些都是可以用来降压的。因为高血压患者发病因素有很多，所以除了用药，在各种方面因素上，要尽量的减少一些的危险性，比如控制各种发病因素，控制体重，控制钠盐的
齐欣
主任医师北京医院
2022-01-24 262次
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降高血压的食物和水果有哪些并不存在降高血压的食物和水果，食物和水果并没有降压的作用。高血压的患者可以通过应用药物来降高血压，同时配合饮食来调理。高血压具有起初临床症状轻、病程长的特点，一部分病人初期难以发觉，因此，有必要进行定期检查，以防止病情加重和并发症的发生。患有高血压的患者需要及时去医院就诊，在医生的指导下应用药物来降
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-05-07 163次
