问降高血压的食物有哪些
病情描述:
降高血压的食物有哪些
答医生回答
病情分析:
目前降低高血压的食物很少。主要是通过一些饮食方式的干预。第一做的建议是少吃含盐比较高的食物,例如腌制品,腌的咸菜、榨菜、鸭蛋等。建议低脂饮食,少吃油腻食物。例如肥肉、排骨、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉、以及火腿肠等。第三多吃一些含有维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。
意见建议:
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怎么降高血压患者的低压高血压分为收缩压高和或舒张压高,低压就是所谓的舒张压,低压高的患者更多见于比较年轻的高血压患者。降低压其实跟降高压是一样的,首先是非药物的方法,包括减肥、限制盐分的摄入、多运动、生活规律等。在此基础上用降压药物,包括地平类、沙坦类、普利类的药物,包括减慢心率的富马酸比索洛尔,或酒石酸美托洛尔类的药物等。01:15
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高血压不能吃哪些食物其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物,只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西,不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留,那么体内水分潴留多了,血压会更高,不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂,那么饮食肯定要清淡一些,不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖,你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症,或者是痛风的患者,你要尽量少吃海鲜、涮锅子,尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的,只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系,我们过去有个词叫代谢综合征,那么对于这些人群,我们饮食一定要控制,同时运动也要跟得上。01:45
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降高血压的食物有哪些在我们的日常生活中,有一些食物可以起到辅助降低血压的作用,对高血压的患者是比较适合吃。比如我们常见的一些蔬菜,有芹菜、木耳、洋葱、冬瓜、白菜、菠菜等等,一些新鲜的水果,比如橙子、猕猴桃等等。同时进食一些粗粮也可能会起到辅助降压的作用,比如燕麦等等。高血压的患者一定要低盐饮食,不要进食一些含盐量比较高的食物,也不要长期进食一些高脂肪的食物。同时要避免饮酒,要戒烟。要保证每日充足的睡眠,不要劳累,不要熬夜,也不要情绪激动及进行剧烈的体育运动。语音时长 01:22”
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降高血压的药有哪些高血压常用的降压药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂,血管紧张素受体阻滞剂,要根据血脂、血粘度等相关的检查,在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则,来平稳的控制血压,只有血压控制平稳才可以减少很多并发症的发生。同时除了按时服用药物,在饮食方面一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食,控制体重,适当的锻炼身体,保持一个平和、乐观的心态。语音时长 1:08”
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防高血压的食物有哪些你好,那么在饮食当中你还是要多吃一些芹菜、西兰花、西红柿、苦瓜,这样的食物都具有一定的作用,其实大多数的蔬菜水果都具有一定的防治高血压的作用,所以说都选择吃这样的食物,富含维生素c比较高的,要少吃一些油腻的食物。
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预防高血压食物有哪些病情分析:想要预防高血压的发作,那么在平时的饮食中可以多吃芹菜,西兰花,西红柿,苦瓜。这些食物都是具有一定的防治作用,其实还有很多的水果和蔬菜,也是有防治高血压的作用。意见建议:在确诊有高血压时,要及时的服用降压的药物进行治疗,患者要做到低盐低脂的饮食,不吃高热量,高脂肪的食物,容易引起血管动脉硬化。
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降高血压的中药有哪些高血压患者一般都是需要服用西药来进行有效的降压的,中药一般降压效果不是很明显,但是也可以用来辅助治疗降压。常用的一些中草药有葛根,还有三七、丹参,这些都是可以用来降压的。因为高血压患者发病因素有很多,所以除了用药,在各种方面因素上,要尽量的减少一些的危险性,比如控制各种发病因素,控制体重,控制钠盐的
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降高血压的食物和水果有哪些并不存在降高血压的食物和水果,食物和水果并没有降压的作用。高血压的患者可以通过应用药物来降高血压,同时配合饮食来调理。高血压具有起初临床症状轻、病程长的特点,一部分病人初期难以发觉,因此,有必要进行定期检查,以防止病情加重和并发症的发生。患有高血压的患者需要及时去医院就诊,在医生的指导下应用药物来降