儿童肥胖怎样减肥

女, 6岁

2018-11-20 1587次

病情描述:

儿童肥胖怎样减肥

医生回答

病情分析:

小孩减肥主要是通过控制饮食和加强锻炼,建议平时少给孩子吃含脂肪及糖分高的食物,少吃零食,多吃高蛋白维生素丰富的食物,每天要加强运动,增加有氧运动,跑步,游泳等,但同时要注意安全,少吃一些油腻的食物,多食蔬菜水果就可以。

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