儿童肥胖怎样减肥

女, 6岁

2018-11-20 1576次

病情描述:

儿童肥胖怎样减肥

医生回答

病情分析:

小孩减肥主要是通过控制饮食和加强锻炼,建议平时少给孩子吃含脂肪及糖分高的食物,少吃零食,多吃高蛋白维生素丰富的食物,每天要加强运动,增加有氧运动,跑步,游泳等,但同时要注意安全,少吃一些油腻的食物,多食蔬菜水果就可以。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测