问动脉硬化该怎么调理

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• 下肢动脉硬化怎么锻炼

  下肢动脉硬化锻炼方式，主要是量力而行的步行锻炼，比如说我们专业的词汇，叫间歇性跛行，跛行距离，这个是什么意思，就是你慢点走可能没事。但一走快了腿就开始疼，这个走快了能走的距离，就叫做跛行距离，比如说是200米、300米。一般我们会通过一些病因干涉，比如说戒烟、服用他汀类的药物、服用抗血小板药物。再一个，就是在医生指导下的步行锻炼，像走200米就疼的，你可以试着走250米、300米，然后刚出现一点疼的时候，稍微再坚持一会，但是不能坚持太久，这样的话，就是每次比之前都能多走几步，这样慢慢会增加步行的距离，促进腿部的动脉血管，侧支循环建立。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-15 45420次

• 动脉硬化检测

  首先最简单的就是一个肢体的多普勒的动脉测压,它其实是非常简单的,是无创的,实际上就是做一个动脉,就跟咱们量血压一样,量一下肢体的血压,把下肢的血压和上肢的血压进行一个对比,这样的话就可以初步地判断肢体是否有存在缺血或者初步地判断他的缺血程度,如果判断有缺血的话,我们可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有没有改变,局部有没有血管的狭窄,狭窄的程度是什么样的,而且有经验的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的宽度有多少,为接下来的手术,甚至具体的手术材料的选择可以提供帮助。如果彩超明确有动脉硬化、有缺血,下一步就应该做一些影像学的检查,我们一般选择做CTA或者做MRA,一般来讲首先选择做CT,做CTA更加清晰,它可以通过打药的方式,它需要往身体里打造影剂,通过CT的平扫,后期的电脑的重建来把全身的血管、下肢的血管重建连接在一起,很清晰地能够看到哪一段的血管出现狭窄或者闭塞,给我们整个的大局和局部的这个血管的条件,都可以给我们很多的信息,对于手术帮助非常大的,再有就是通过一些DSA,就是进行一些影像学的检查,当然这个影像学的检查一般都是有创的,一般是在手术的同时进行检查的。

  

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  田轩 副主任医师北京积水潭医院

  2018-08-06 14740次

• 动脉硬化该怎么调理
  动脉硬化的患者在平常生活中要从多个方面进行调理，首先就是要改善饮食结构，平常要以低盐，低脂，低热量，低胆固醇饮食为主，多吃蔬菜水果，尤其是含有维生素，纤维素比较多的一些蔬菜水果，像芹菜，菠菜，西红柿，香蕉，苹果，猕猴桃等，这些都比较适合，还要多吃一些含优质蛋白比较多的食物，比如像鸡肉，鱼肉，鸭肉，瘦肉，但是要减少肥肉的摄入，因为肥肉含有脂肪比较多，不利于动脉粥样硬化的控制。再一个就是从运动方面，积极的参加一些舒缓的有氧运动，比如像骑自行车，做健身操等，还要戒烟戒酒，保证良好的作息规律，这样通过各个方面调理都有助于病情的控制。
  语音时长 01:12”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-10 931次

• 动脉硬化该如何调理
  动脉硬化的患者在平常生活中一定要注意调理，首先就是要从饮食上注意调理，比如饮食上要多吃蔬菜水果，五谷杂粮，少吃高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，比如像肥肉，动物内脏，这些尽量的避免食用，而且还要保证维生素，纤维素的摄入，避免便秘。再一个就是从生活习惯上注意调理，比如每天要早睡早起，保证充足的睡眠，再一个就是劳逸结合，不要做一些剧烈的运动，情绪上还要保持稳定，避免着急生气，同时也建议有动脉硬化的患者还要定期的复查，了解病情的控制情况，这样都有利于后期的诊断和治疗。也建议有动脉硬化的患者，每天可以参加一些舒缓的有氧运动，这样也能够起到辅助治疗的作用。
  语音时长 01:14”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-09 850次

• 动脉硬化该如何调理
  病情分析：动脉硬化的患者建议改善不良生活方式以及规范化的服用药物来治疗，一方面要低脂饮食，加强锻炼，控制体重，戒烟戒酒，保持健康良好的心态，另一方面应该规范性的服用阿司匹林抗血小板以及他汀类的药物来降脂治疗。意见建议：建议动脉硬化的患者定期复查血常规，肝肾功，电解质，血脂，血糖，甲状腺功能，心肌酶，心电图，心脏超声以及动脉血管超声或者cta等检查明确病变情况。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-08-09 501次

• 动脉硬化怎么调理
  病情分析：动脉硬化调理法主要有遵循以下几点：1、要按照医生的要求定时定量服药，而且需要定期去医院复查。2、调整自己的饮食结构，需要吃低脂肪、低盐和清淡的食物，糖尿病患者还需要控制糖分的摄入。3、调整自己的生活习惯，不要过度熬夜，不要过度疲劳，应当多休息。意见建议：建议患有动脉硬化症后要及时去医院心血管内科就诊，进行相应的检查之后积极配合医生进行治疗，再配合合理生活调理来缓解症状。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-05-25 401次

• 脑动脉硬化怎么调理
  对于脑动脉硬化的患者来说，应积极的去正规医院进行治疗，在医生的辨证指导下选择药物调理，同时要谨遵医嘱，按时用药，定期复查，生活上应养成早睡早起的良好生活习惯，饮食以清淡为主，还要戒烟戒酒，避免剧烈运动。对于脑动脉硬化的患者来说，不能吃生葱、生姜、生蒜等辛辣、刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-08 0次

• 冠状动脉硬化怎么调理
  冠状动脉硬化可以通过改善生活方式调理，也可以服用药物调理，严重的还需要进行手术治疗。冠状动脉硬化是因为冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍或者器质性病变，可能是由不良的生活习惯导致，主要会引起冠心病，出现心绞痛以及胸闷、心律失常等症状，可以通过改善生活方式调理，比如要养成早睡早起的习惯，每天保
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-04 1781次