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医生主讲实录

动脉硬化的患者在平常生活中一定要注意调理,首先就是要从饮食上注意调理,比如饮食上要多吃蔬菜水果,五谷杂粮,少吃高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,比如像肥肉,动物内脏,这些尽量的避免食用,而且还要保证维生素,纤维素的摄入,避免便秘。

再一个就是从生活习惯上注意调理,比如每天要早睡早起,保证充足的睡眠,再一个就是劳逸结合,不要做一些剧烈的运动,情绪上还要保持稳定,避免着急生气,同时也建议有动脉硬化的患者还要定期的复查,了解病情的控制情况,这样都有利于后期的诊断和治疗。也建议有动脉硬化的患者,每天可以参加一些舒缓的有氧运动,这样也能够起到辅助治疗的作用。

以上内容仅供参考

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