很容易上火怎么办

男, 26岁

2018-12-07 3083次

病情描述:

很容易上火怎么办

医生回答

病情分析:

1、喝凉茶,凉茶具有降火的作用,如菊花茶,绿茶等,还可以帮助减轻便秘和口腔溃疡;2、多吃果蔬,香蕉,火龙果,黄瓜,萝卜等都具有不错的去火作用,易上火的人群可以多吃;3、避免熬夜,养成良好的生活习惯,作息规律,避免熬夜

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测