问煲仔饭是不是很容易上火
病情描述:
煲仔饭是不是很容易上火
答医生回答
病情分析:
煲仔饭是不是上火,这个具体得看用的是什么料做的。如果有比较多的蔬菜就不易上火。如果很多肉的话就比较容易上火了,因为煲仔饭本来就是用大火烹饪的,热气会比较重,加太多肉就更油腻了。
意见建议:
平时的饮食上要注意不要吃过于辛辣的食物,清淡饮食,多吃一些水果蔬菜和五谷杂粮,并且要多喝水。每天坚持锻炼身体,提高身体素质。
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