煲仔饭是不是很容易上火

女, 41岁

2020-07-01 8241次

病情描述:

煲仔饭是不是很容易上火

医生回答

病情分析:

煲仔饭是不是上火,这个具体得看用的是什么料做的。如果有比较多的蔬菜就不易上火。如果很多肉的话就比较容易上火了,因为煲仔饭本来就是用大火烹饪的,热气会比较重,加太多肉就更油腻了。

意见建议:

平时的饮食上要注意不要吃过于辛辣的食物,清淡饮食,多吃一些水果蔬菜和五谷杂粮,并且要多喝水。每天坚持锻炼身体,提高身体素质。

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