秋季很容易上火怎么办

男, 61岁

2020-11-03 1522次

病情描述:

秋季很容易上火怎么办

医生回答

病情分析:

秋季容易上火,可以做以下治疗,一,多喝水,秋天天气比较干燥,通过补充水分,防止出现上火。二,饮食以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品,多吃新鲜的蔬菜和瓜果。三,服用清热泻火的药物,如金银花,连翘等。

意见建议:

秋天预防上火,还应该注意生活要规律,不要熬夜,酗酒,抽烟等。平时要保持大便通畅,防止便秘,工作和学习不要劳累。

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