问怎么降低高血脂

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• 降低高血脂的方法

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中甘油三酯水平的升高，也表现为胆固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通过抽血化验检查而发现，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉血管不好，可以引起动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗等严重的并发症。所以说降低高血脂的方法，一方面就是一个合理的药物治疗，这种药物治疗要长期坚持，因为这个高血脂是不能根治的，一旦停药呢，可能会导致血脂又再次升高，所以药物治疗是非常必要的。同时健康的生活方式也是非常必要的，要增加运动量、减肥，同时要注意控制饮食，包括清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4371次

• 降低高血脂的食物

  降低高血脂的食物有哪些呢，高血脂现在发生率是非常的高，有很多人群都有高血脂。那么高血脂，它一方面是受到遗传和基因的影响，一方面有很大的原因是受到饮食的影响，或者是一个外在的因素，或者说是不健康的生活方式导致的。不健康的生活方式包括过度油腻的饮食，再有就是缺乏运动、过度肥胖。那么高血脂的人应该吃什么呢，这也是很多人的疑问。实际上总体上来说高血脂的人不应该过度油腻的饮食，包括肉不要吃太多，油炸的食物也不要吃，动物内脏也不要吃，炒菜放油不要太多。所以病人经常会问那我们能吃什么呢。所以说高血脂的人能吃的食物应该说肉类可以少吃，不是说一点不能吃。另外就是多吃一些蔬菜、水果，一般菜和肉的比例是5比1，你吃一口肉就要吃五口菜，一定要饮食搭配要合理。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3547次

• 高血脂怎么降低血脂
  对于高血脂这类疾病降低体内血脂水平的时候，应用到的方法是综合性的调脂处理，既包括饮食，运动治疗等生活方式方面的干预，又包括调脂药物方面的治疗。例如生活方式方面的干预，假如在进行调脂治疗之后效果并不是很理想，例如改变生活方式3个月之后血脂仍然处于异常的状态，那么则需要配合药物进行治疗了。当然，采取生活方式方面的干预主要指的是患者目前的血脂水平升高的比较轻微，在血脂水平升高的比较严重的时候则需要直接采取调脂药物治疗。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 1600次

• 高血脂怎么降低
  对于存在高血脂的患者，首先要结合生活方式上的干预改善，比如说建议患者要运动减肥，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，这样才有助于控制好血脂。在必要的时候，还要建议患者口服相关的降脂药物，来进一步降低血脂水平。有一些人血脂比较高，单纯的生活方式干预改善，很难将血脂控制达标，那么这个时候就要启动相关的降脂药物进行治疗。如果目前患者是以总胆固醇或者是低密度脂蛋白升高为主的话，那么建议其可以口服像阿托伐他汀这种类型的药物，还可以联合口服胆固醇吸收抑制剂依折麦布。如果患者目前主要是以甘油三酯升高为主，那么建议患者可以首选贝特类的降脂药，比如说可以口服苯扎贝特，或者是非诺贝特这样的降脂药物。如果患者对于以上药物过敏的话，那么也可以口服血脂康这样的降脂药。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-03-23 2088次

• 如何降低高血脂
  病情分析：降低高血脂的方法有很多，具体如下：低盐低糖饮食，少吃油炸食物、动物内脏、烧烤、火锅、奶油制品，多吃蔬菜粗粮；多进行有氧运动，比如跑步、骑车、游泳、打球，控制好体重；平时保持健康的生活习惯，戒烟限酒，按时休息；通过上述方式，血脂控制不佳，需要应用药物降低血脂，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、苯扎贝特、依折麦布等。意见建议：高脂血症容易引起心脑血管疾病、血管动脉粥样硬化、脂肪肝等并发症，所以存在高脂血症要积极的去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2022-02-08 1802次

• 高血脂如何降低
  病情分析：血脂高可通过控制饮饮食降低，如清淡饮食，控制高油脂，高脂肪食物的摄入，避免酗酒等。可通过改善生活习惯，如适当增加运动量，注意减肥等。必要时通过降血脂的药物降低血脂，如服用洛伐他汀、非诺贝特、依折麦布等降血脂的药物。意见建议：建议定期进行身体检查，发现高血脂积极采取控制措施，如果服用药物，建议在医生的指导下进行，避免盲目用药和私自增减剂量。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-12-06 1401次

• 怎样降低高血脂
  高血脂多是由于运动量减少，吃的蔬菜少，并且进食油腻食物过多才引起的。所以高血脂的病人应该多运动，饭后运动30分钟以上，并且少吃油腻食物，例如肥肉，排骨，鱼子，烧烤，腊肉，熏肉，以及火腿肠等。定期复查血脂很有必要，如果是饮食和运动不能够控制，建议口服药物治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-27 5621次

• 怎样快速降低高血脂
  快速降低高血脂的办法就是使用降血脂的药物。我们要根据血脂升高的程度，病因，来选择合适的降血脂药，同时还要兼顾有效性和安全性，以及患者的工作生活方式，经济条件等因素。最常选择的是他汀类的降血脂药物，这一类药物比较多，比如阿托伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀等等。使用降血脂药物一定要注意监测肝功能，肾功能和
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 379次