问心慌失眠睡不着怎么办
病情描述:
心慌失眠睡不着怎么办
答医生回答
病情分析:
如果目前出现了心慌失眠,睡不着的情况,首先考虑为存在一定程度的植物神经功能紊乱,建议应该选择去当地医院就诊,做一下进一步的检查,排除一下是否有其它器质性疾病的可能,比如说可以考虑佩戴24小时动态心电图来进行检测,排除一下是否有严重的心律失常,或者是心脏早搏。
意见建议:
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晚上睡不着怎么办失眠有两种原因,一种原因由于一些疾病引起来的,比如血压高,躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠,那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因,总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导,重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠,这个要给予疏肝理气的一些药物。第二,像胆气怯弱,这些人比较胆小,外边一些动静马上就醒了,睡眠特别浅,这个叫胆气弱。第三,胃肠功能不好的,比如经常在外边有应酬,吃的比较饱,吃的比较多,它也可以导致睡眠不好。第四,气血不足的人,特别是脾胃,脾气血不足,特别是女性朋友例假多或者是进食不好,长期以来导致脾虚。第五,像一些中老年女性朋友比较常见的,中医叫心肾不交,就是阴虚火旺,可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型,我们要辨证施治,给予不同的治疗方案。02:11
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每天睡不着觉怎么办其实睡不着,也就是失眠,失眠分为以下几种:第一个是原发性失眠,没有明确的原因,可能需要排除由其他病理性原因引起,可能需要服用安定类,或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠,继发性失眠要区别对待,最常见的有以下两种原因:第一种原因是由于躯体的疾病所引起的,首先要治疗躯体的疾病,例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的,就是没有任何的躯体疾病,也分为两类:一种是入睡困难,还有一类是早醒。如果是入睡困难,需要区别是不是存在焦虑的情况;如果是早醒,要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者,特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况,所以要进行相应的血管检查,要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上,一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。01:45
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心慌失眠睡不着怎么办如果患者出现心慌、失眠,并且睡不着,我们建议患者一定要到医院进行就诊,有一些患者如果存在心脏的疾病,也可能会导致患者出现心慌、失眠等症状。如果是心源性病因导致的心悸、心慌等不适,患者一定要及时就诊,还有一些患者如果排除心脏的疾病,患者如果存在肺部疾病,或者是有一些是因为神经系统出现问题,患者也可能会出现心慌、失眠等症状,还有一些患者如果是因为存在一些心理疾病,比如情绪比较紧张,焦虑、抑郁的患者,可能是因为情感障碍导致患者出现心慌、失眠,这些患者需要及时的进行抗焦虑的治疗。语音时长 01:11”
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失眠睡不着觉心慌怎么办?失眠的患者会出现一些心慌的表现的,建议这种患者可以完善甲状腺功能的检查,看一下有没有甲状腺功能亢进,如果甲亢是会导致心慌失眠的。如果没有明显的器质性病变,建议患者如下的处理的:第一点,长期失眠肯定会影响健康,会导致心慌不适的,可以服用苯二氮卓类的镇静催眠药物,能够改善患者的失眠,又有抗焦虑的作用,特别是对一些神经官能症的病人有比较好的效果。第二种情况,患者也要养成良好的睡眠卫生习惯,早上一定按时起床,不要睡懒觉,白天不要喝茶,也不要喝咖啡。晚上有困意之后再去卧室进行睡觉的,也不要晚上看书看手机的。另外,这种患者也可以多进行户外活动,有助于大脑放松,改善失眠。语音时长 01:15”
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心慌睡不着怎么办病情分析:出现心慌睡不着,可以服用镇静,有助睡眠的药物来调理一下,但是要查明引起心慌的原因,然后再采取针对性的药物治疗,是比较有治疗效果的,可以做个动态心电图检查,如果人的情绪紧张,激动,焦虑,发怒等情况下,就会容易导致睡眠不好出现心慌等症状。意见建议:在日常生活当中一定要注意,尽量是多休息,避免过度的熬夜,劳累等一些不良情况,还是需要吃一些优质蛋白来增强整个的身体抵抗能力,而且不要吃高脂肪,油炸刺激性的食物。
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失眠怎么办睡不着失眠考虑是由于思虑过度,用脑过度,或者工作压力太大,导致的睡眠质量不好,建议,晚上可以用热水泡泡脚,睡前也可以做一些适当的运动,听一些音乐,从心里给自己减压,放松一下心情,营造舒适的环境,有助于睡眠。
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晚上睡不着心慌怎么办晚上睡不着心慌,患者首先要做12导联心电图,排除存在心律失常引起的心慌睡不着。如果患者经过检查排除心脏器质性的病变,治疗方面可给予苯二氮唑类的安眠药改善睡眠,比如艾司唑仑,阿普唑仑等改善睡眠。如果患者心率比较快,可予倍他乐克或者比索洛尔减慢心率,也有助于改善睡眠。如果患者同时比较焦虑,情绪比较紧张,
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睡不着觉失眠怎么办以下几种方法可以治疗失眠:第一点、就是规律的生活,要给自己设立一个相对固定的起床作息时间,并且要严格执行。第二点、就是要清淡的饮食,失眠的人要做到饮食清淡,多喝白开水,尽量避免那些刺激性的饮食和饮料,可以选用治疗神经衰弱的食谱,这样会有明显的治疗效果。第三点、就是睡前泡脚,这个方法是很管用的,泡脚的