失眠睡不着觉心慌怎么办?

00:00
01:15

医生主讲实录

失眠的患者会出现一些心慌的表现的,建议这种患者可以完善甲状腺功能的检查,看一下有没有甲状腺功能亢进,如果甲亢是会导致心慌失眠的。如果没有明显的器质性病变,建议患者如下的处理的:

第一点,长期失眠肯定会影响健康,会导致心慌不适的,可以服用苯二氮卓类的镇静催眠药物,能够改善患者的失眠,又有抗焦虑的作用,特别是对一些神经官能症的病人有比较好的效果。

第二种情况,患者也要养成良好的睡眠卫生习惯,早上一定按时起床,不要睡懒觉,白天不要喝茶,也不要喝咖啡。晚上有困意之后再去卧室进行睡觉的,也不要晚上看书看手机的。另外,这种患者也可以多进行户外活动,有助于大脑放松,改善失眠。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测