问心慌睡不着怎么办

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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225154次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1772次

• 心慌失眠睡不着怎么办
  如果患者出现心慌、失眠，并且睡不着，我们建议患者一定要到医院进行就诊，有一些患者如果存在心脏的疾病，也可能会导致患者出现心慌、失眠等症状。如果是心源性病因导致的心悸、心慌等不适，患者一定要及时就诊，还有一些患者如果排除心脏的疾病，患者如果存在肺部疾病，或者是有一些是因为神经系统出现问题，患者也可能会出现心慌、失眠等症状，还有一些患者如果是因为存在一些心理疾病，比如情绪比较紧张，焦虑、抑郁的患者，可能是因为情感障碍导致患者出现心慌、失眠，这些患者需要及时的进行抗焦虑的治疗。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-24 3695次

• 晚上睡不着心慌怎么办
  晚上睡不着心慌的患者，需要想办法促进入睡以及提高睡眠质量，可通过药物、饮食以及睡眠习惯的调整，来改善睡不着以及心慌的症状。患者可服用地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑、佐匹克隆、百乐眠胶囊、褪黑素、B族维生素、谷维素等药物促进入睡。一般患者在入睡后，就能减轻心慌的症状。同时，患者还可以在睡前少量的喝一些蜂蜜、牛奶、花茶等饮品，也有助于入睡。除此之外，患者还应当养成健康的睡眠习惯，每天最佳的睡眠时间是在11点之前，尽量不要熬夜，也不要在睡前做剧烈的运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-07-15 27826次

• 睡不着头晕心慌怎么办
  病情分析：睡不着出现头晕心慌建议服用镇静安神调节植物神经功能的药物治疗一段时间。临床上常见的的药物有很多，安神胶囊，安神补脑液，柏子养心丸，酸枣仁胶囊等。如果只是想暂时改善，可以服用西药。如果想长期调理，服用中药或者中成药物比较好。意见建议：平时保持心情舒畅，不要工作压力过大，睡觉前不要喝浓茶咖啡，平时多参加体育锻炼。晚上睡前用温水泡泡脚，有利于提高睡眠质量。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-04-07 501次

• 心慌焦虑睡不着怎么办
  病情分析：心慌焦虑睡不着需要根据引起心慌焦虑，睡不着的程度进行处理。如果是短期的心慌、焦虑、伴有睡眠障碍，可以去做焦虑、抑郁量表。如果平分属于轻度，治疗上可以给予谷维素等药物进行口服。如果是中度或者是重度焦虑，治疗上主要给予抗焦虑的药物，比如帕罗西汀等口服，还可以联合镇静类药物，比如氯硝西泮夜间口服改善症状。意见建议：建议患者在服药治疗的同时，配合良好的生活习惯，放松心情，坚持锻炼，可以多做些有氧运动，比如散步、打太极拳、瑜伽等。
  刘丽 副主任医师四平市中心人民医院

  2021-08-30 1301次

• 晚上睡不着心慌怎么办
  晚上睡不着心慌，患者首先要做12导联心电图，排除存在心律失常引起的心慌睡不着。如果患者经过检查排除心脏器质性的病变，治疗方面可给予苯二氮唑类的安眠药改善睡眠，比如艾司唑仑，阿普唑仑等改善睡眠。如果患者心率比较快，可予倍他乐克或者比索洛尔减慢心率，也有助于改善睡眠。如果患者同时比较焦虑，情绪比较紧张，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 683次

• 心急心慌晚上睡不着怎么办?
  心急心慌、晚上睡不着是许多人可能遇到的问题，这种情况可能由多种因素导致。为了改善这一状况，可以从以下几个方面着手：首先，要识别并应对可能的生活压力。生活中的工作压力、家庭琐事等都可能导致心急心慌，影响睡眠。此时，适当的体育锻炼、冥想或深呼吸
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-14 0次