问干完活胳膊疼怎么缓解

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• 左胳膊上臂外侧肌肉疼该怎么缓解

  第一、可以通过热敷，通过热效应可以降低炎症因子，减轻疼痛。第二、可以贴膏药，可以通过活血化瘀、舒筋通络的作用，来使软组织损伤修复的更快一点。第三、可以进行功能锻炼，应该主动的进行免负重的功能锻炼，如适当的进行屈伸和肩关节上举等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩，如果是由于过度运动造成左上臂外侧肌肉疼痛，要避免肌纤维和韧带再次的撕裂，可适当进行理疗，有助于炎症的消退。如果症状持续存在，应该到医院进一步检查，排除其他疾病，采取相应的治疗措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 15524次

• 胳膊后背疼是怎么回事

  胳膊后背疼可能是以下原因导致的：第一、考虑患者存在局部的劳损，由于进行了大量的体力劳动，从而可以引起局部的肌肉、筋膜产生无菌性炎症，导致胳膊后背疼的症状。第二、考虑是患者有颈椎病，由于颈椎发生退行性的病变，可以压迫神经，从而放射到上肢引起胳膊后背疼，这时需要针对颈椎病进行有效治疗，才能改善疼痛的症状。第三、和不良的生活习惯有关系，比如坐姿不正会导致胳膊、后背的肌肉紧张、受压迫，就会导致胳膊后背疼。第四、和受凉有关系，寒气入体会导致循环受阻，经络不通，不通则痛。第五、和疾病有关系，比如一些心脏疾病会引起后背疼，另外也会牵扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞击会造成一些软组织损伤，也会引起胳膊后背疼。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 16579次

• 干完活胳膊疼得睡不着怎么解决
  干重活导致胳膊部位出现疼痛，而且疼痛比较严重，基本上都是由于日常生活中胳膊部位长时间从事一些重体力的劳动或者是提一些重物，导致胳膊部位的肌肉过度的被牵拉而出现了损伤，从而导致出现疼痛。出现这种情况，还不能排除由于日常生活中比较大强度的体力活动，导致胳膊的新陈代谢乳酸大量堆积而引发出现肌肉疼痛的情况。出现这种情况以后，早期先配合热敷，热敷的时候注意温度不宜过高，避免对皮肤造成损伤。热敷可以促进局部的血液循环，可以帮助缓解疼痛。热敷的同时也可以配合按摩，按摩可以使手臂部位的肌肉得到放松，可以帮助缓解疼痛。疼痛比较严重的时候，可以适当口服芬必得来进行缓解都是可以的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-29 5194次

• 胳膊疼怎么缓解
  对于病人出现了胳膊部位疼痛的情况这种情况一是考虑外伤，再就是考虑劳损，还有就是考虑有神经受压的情况。所以说对于胳膊疼痛怎么缓解主要看是什么原因导致的胳膊疼痛。如果是神经根型颈椎病所引起的胳膊疼痛，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少低头活动，并且行颈部的热敷。同时应用非甾体类抗炎药物以及神经营养药物治疗，必要时可以配合颈部的牵引理疗的治疗，对于神经根受压引起的胳膊疼痛有很好的帮助作用。如果是劳损、受凉或者是外伤导致的胳膊疼痛，这种情况平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免胳膊部位过度的负重活动，同时应用非甾体类抗炎药物以及活血化瘀药物治疗来缓解胳膊疼痛的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 41043次

• 干完活胳膊疼怎样消痛
  干完活之后出现了胳膊的疼痛，应该考虑是局部的劳损性的疾病，首先还是要注意休息，避免过度干活，加强保暖，避免受凉，尤其是在夏天，避免过度的使用空调风扇，使用活血的中药热敷烫洗。局部使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 1701次

• 干完活胳膊疼得睡不着怎么解决
  病情分析：干完活胳膊疼的睡不着，应该口服布洛芬、塞来昔布胶囊等消炎止痛药物及局部冰敷。一般是重体力劳动后和缺乏锻炼者才引起疼痛不适。意见建议：胳膊疼睡不着主要是局部肌肉拉伤，局部肌肉无氧代谢产生乙酸，刺激周围神经引起。应该适当锻炼几日才可进行重体力劳动，做事不能过快过急。平时应该进行积极的体育锻炼，增强肌肉对无氧代谢的耐力。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-06-11 2201次

• 干完活额头上有盐渍
  干完活额头上有盐渍可能是身体虚弱、进行重体力劳动、体力透支导致的。1、身体虚弱：如果患者体质较差，在干活的过程中容易出虚汗，在汗渍消失后会在额头上形成盐渍，患者可以多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以减少这种情况的发生。2、进行重体力劳动：如果患者进行重体力劳动，可能会导致体内的血液
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-07-26 132次

• 胳膊疼怎么快速缓解
  胳膊疼时可以通过按摩、贴膏药、热敷、口服药物等方式来快速缓解。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-26 7290次