干完活胳膊疼得睡不着怎么解决

女, 23岁

2019-06-11 2334次

病情描述:

干完活胳膊疼得睡不着怎么解决

医生回答

病情分析:

干完活胳膊疼的睡不着,应该口服布洛芬、塞来昔布胶囊等消炎止痛药物及局部冰敷。一般是重体力劳动后和缺乏锻炼者才引起疼痛不适。

意见建议:

胳膊疼睡不着主要是局部肌肉拉伤,局部肌肉无氧代谢产生乙酸,刺激周围神经引起。应该适当锻炼几日才可进行重体力劳动,做事不能过快过急。平时应该进行积极的体育锻炼,增强肌肉对无氧代谢的耐力。

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