问血糖高晚上饿可以吃点什么零食

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• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2081次

• 割双眼皮后可以吃零食吗

  割双眼皮后可以吃零食，割双眼皮后吃点零食没有影响。有的人特别喜欢吃些小零食，割双眼皮后由于患者伤口疼痛，吃点零食会转移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食当成主食来吃。因为往往零食的营养成分不够全面，里面含有大量的油脂或一些不被人体吸收的物质，过多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的营养缺乏，所以建议患者割双眼皮后正常饮食，稍微吃点零食是没有任何影响的，尽量以清淡饮食为主。另外割双眼皮手术后建议患者多吃水果、蔬菜，能明显促进伤口愈合。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-24 2771次

• 血糖高吃什么零食好
  血糖高的患者是不建议吃零食的，吃零食有可能会影响血糖的变化，使血糖升高，血糖高的患者适合吃的食物有黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。高血糖的患者还可以吃苦瓜，苦瓜中提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物，因此苦瓜也是降糖首选的食物。山药，山药含有多巴胺，盐酸山药干及多种氨基酸等物种，其中多巴胺具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高，胡萝卜的提取物也具有降糖作用，而且食用方便，价格也比较便宜，血糖高的人还可以吃一些水果辅助降糖，这些水果包括猕猴桃、石榴、杨梅、柑橘等等。
  语音时长 1:45”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 10314次

• 胃病容易饿吃什么零食
  对于胃病容易饿的患者可以吃一些质软、容易消化，少渣的零食。其中包括一些八宝粥、小面包、牛奶、酸奶等零食。建议胃病的患者，在平时的生活中也应该多吃一些少渣、容易消化的食物，其中可以包括稀饭、面条、质软一点的米饭、面包、馒头等主食。同时还建议胃病的患者可以多吃一些富含膳食纤维和维生素的蔬菜和水果。包括菠菜、芹菜、荠菜、生菜、黄芽菜等蔬菜。水果包括苹果、梨子、香蕉、葡萄、西瓜、圣女果等水果。建议胃病的患者尽早到医院进行胃镜检查，并且可以口服一些保护胃黏膜的药物，或者是质子泵抑制剂来改善症状。
  语音时长 01:23”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-26 9327次

• 血糖高可以吃什么零食
  病情分析：血糖高可以吃的零食通常有无糖饼干和豆干以及酸奶等，这些食物中通常不含有糖分，在吃以后多数不会导致血糖高的情况加重，所以可以适量吃些，但要避免吃的过多。意见建议：血糖高平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、苹果等，另外，要注意饮食多元化，还可以吃些粗粮等食物，比如豆类、荞麦等。如果血糖没有明显降低，可以遵医嘱服用二甲双胍等药物治疗。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-12 2006次

• 孕妇可以吃什么零食
  病情分析：孕妇可以坚果类的，同时也可以吃水果等食物，比如苹果、梨、香蕉、草莓、火龙果、猕猴桃、核桃、板栗、松子、花生等等。怀孕期不建议吃袋装的零食，因为袋装的零食往往会含有防腐剂以及添加剂，这样容易影响孕妇的健康和胎儿的生长发育，而且尽量不要吃辛辣刺激性的食物。意见建议：怀孕后的女性饮食应多样化，注意要均衡以及营养丰富，多出新鲜的绿叶蔬菜以及高蛋白食物，还要保持心情舒畅，对胎儿的发育非常有好处。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-26 1403次

• 尿酸高可以吃什么零食
  通常情况下，尿酸高的患者可以吃葡萄干、全麦面包、酸奶燕麦片、开心果、红枣干等零食。1、葡萄干：主要由葡萄晒干而成，其中含有丰富的维生素C、果糖以及矿物质等，嘌呤含量并不高，不会导致尿酸水平升高。2、全麦面包：通常由全麦面粉制作而成，可以补充能量，对缓解饥饿感有帮助。而且其中的嘌呤含量较低，不会对疾病
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-01-03 0次

• 胆结石饿了可以吃什么零食
  胆结石患者饿了可以吃低脂、少糖、清淡的零食，例如含糖量低的新鲜水果，包括苹果、香蕉、梨等，还可以选择脱水后的蔬菜干进行食用，蔬菜干中原有的营养成分基本上会保持不变，而且口感较好，比较酥脆，比较适合胆结石患者食用。胆结石多与肥胖、妊娠、高脂饮食有关，患者多有饱餐或者进食高脂肪饮食后上腹疼痛、恶心呕吐等
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-26 891次