6岁孩子睡眠几个小时

男, 6岁

2018-12-05 4733次

病情描述:

6岁孩子睡眠几个小时

医生回答

病情分析:

宝宝六岁晚上的正常睡眠应该在10个小时左右,平时给宝宝多喝水,多吃蔬菜水果,避免着凉,避免劳累,避免偏食,饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物,应该合理的安排他的作息时间.不要睡得太晚,中午要午睡一下,加强营养,生活要规律。

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