睡眠6小时算失眠吗

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医生主讲实录

在临床上,失眠的诊断包含以下几点:

第一、就是患者有失眠的主诉,包括入睡困难超过三十分钟,并且睡觉的过程中容易醒超过两次,或者说醒后再次入睡困难超过三十分钟。

第二、就是社会功能的受损,比如说白天头昏、乏力、疲劳、嗜睡、注意力涣散、工作能力下降。

第三、就是上述的症状,每周出现三次以上,持续至少一个月。

第四、就是总睡眠时间少于每晚6小时,也就是说如果一个患者虽然睡眠有6小时,但是如果睡醒之后,社会功能受损,比如白天出现头昏、乏力、疲劳、嗜睡、工作能力下降等症状,那么也是可以算的上失眠的。

以上内容仅供参考

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