问6岁睡眠少是什么原因
病情描述:
6岁睡眠少是什么原因
答医生回答
病情分析:
孩子睡眠有问题,建议化验微量元素确定是不是缺钙引起的,如果化验微量元素测定是缺钙可以补充治疗,平时要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂也是有帮助的。还有就是有可能是小孩的习惯,可以慢慢调整孩子的作息时间,早睡早起,避免熬夜。
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6岁睡眠少是什么原因睡眠问题需化验微量元素,确定是不是缺钙所引起的,如果化验微量元素测定是缺钙所引起的睡眠少,可以补充钙质进行治疗,平时要多晒太阳。可以服用小儿鱼肝油,也是有所帮助的,孩子精神状态不好也是好,饮食好也可以。有的孩子睡眠少,根据个人需要睡眠,白天午睡不要过多,晚上睡觉前不要玩太兴奋的游戏。养成有规律的睡眠时间,睡前喝一杯牛奶,有助于帮助睡眠。让孩子十点准时上床睡觉,不能熬夜,睡前不要做剧烈运动。语音时长 1:35”
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