问备孕期间黑豆要怎么吃

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• 备孕期间要注意什么

  第一，准备怀孕的人，应该做遗传的咨询，家里边有没有什么遗传病，自己有没有什么染色体的问题，当然最好去查一下。第二，就是生活方式需要调整到正常，比如说经常熬夜的人，或者是活动不太够的人，或者是过于肥胖的人，都应该做生活调整，比如说按时的作息、饮食要合理、适当的运动让自己的体重在正常的范围之内。第三，对夫妻双方的，一般情况也要做一个了解，就是做常规的查体，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及时去治疗，把它调整在正常的身体状况之下去怀孕。另外在孕前的三个月最好补充叶酸，这样可以防止胎儿神经管畸形的发生。另外戒烟、减少饮酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及时去治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 8246次

• 备孕期间可以拔牙吗

  怀孕，实际上是对我们身体的，一次特别大的考验，身体好不好，怀孕的时候就能体现出来。身体好的人，孕期可能并发症都没有，身体不好的人，平时不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出现牙的问题的时候，就很麻烦，这时候用不用麻药，拔不拔这个牙，发炎了抗炎治疗。虽说这药B类还好，但是也是有可能有影响。所以孕期再加上感染加重，可能就会影响到孩子。所以备孕的时候，能把这些问题解决了就解决了，尤其是工作一劳累就容易犯的智齿，在备孕的时候就提前把拿掉，容易犯的牙龈炎，把牙齿修补修补，或做一些口腔的处理。所以备孕要提醒大家的一点是，如果有潜在的口腔的问题，备孕的时候先把它解决了，免得我们孕期有那么多麻烦。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 10960次

• 备孕期间吃黑豆好吗
  在备孕期间患者适当多吃黑豆对备孕是有好处的，因为黑豆含有丰富的雌激素，是有助于排卵，并且有助于增加子宫内膜的容受性，对于怀孕是非常有帮助。在备孕间也需要保持营养的均衡，可以多吃富含蛋白质的营养饮食，比如说可以多吃鸡蛋，鱼肉，鸡肉等。也需要适当吃新鲜的蔬菜以及水果，水果中富含丰富的维生素以及矿物质。备孕期间也需要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜等情况的发生。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-09 1767次

• 备孕期间如何吃黑豆
  黑豆含有植物性雌激素，具有补肾的功效，对维持卵巢功能具有良好的作用。所以在备孕期间吃黑豆对怀孕是有很好的帮助。简单的食用方法是把黑豆单纯煮熟即可，必要时可以少加点盐增加食欲，或者将黑豆做成豆浆饮用。还有一种办法，将黑豆磨面与白菜或者其他蔬菜做成小豆腐。或者黑豆与黑糯米、花生、大米、小米等其他谷物混合煮熟食用。具体根据自己的口味，去调理进食即可。
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  郑红凤 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-09 3707次

• 备孕期间如何吃黑豆
  病情分析：备孕期间可以将黑豆做成黑豆浆 ，每天大约十克左右的黑豆 ，每天早上一杯 ，连续喝6-7天，间断喝也是可以的。意见建议：备孕期间需要均衡饮食，多吃水果和蔬菜，女性适当口服叶酸，男性忌烟忌酒，双方适当活动，可以帮助提高受孕几率。
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2020-06-17 3212次

• 备孕期间吃黑豆好吗
  病情分析：在备孕期间吃黑豆是有好处的，黑豆中含有植物性雌激素成分，可以促进卵泡的生长发育，促进排卵，有助于怀孕。意见建议：在备孕期间需要保持充足的睡眠，合理饮食营养搭配。积极的锻炼身体，但是不能剧烈的运动，这样可以增强体质。可以做B超监测排卵，在排卵期性生活，这样怀孕的几率比较大。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-15 1202次

• 备孕期间可以吃葡萄吗
  对于备孕期间的女性，通常是可以吃葡萄，因为葡萄就是属于常见的水果，含有丰富的营养元素，而且吃葡萄不会影响女性的正常备孕，也不会影响女性来月经，哪怕是备孕已经成功了，孕妇都可以正常吃葡萄来补充身体的营养元素。所以无论女性是在备孕期间，还是在怀孕期间，都可以通过吃葡萄来补充身体的维生素和微量元素。不用担
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 470次

• 备孕期间可以吃大蒜吗
  备孕期间可适量吃大蒜。建议用量：10g(约2瓣)/天。备孕期间需要注意加强营养，有利于增强体质，提高受孕的几率，可适量吃大蒜，能够为身体补充能量，在一定程度上增加食欲，而且适量吃大蒜通常不会影响备孕，不会导致精子或卵子的质量下降。大蒜可直接
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次