问备孕期间吃黑豆好吗

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• 备孕期间要注意什么

  第一，准备怀孕的人，应该做遗传的咨询，家里边有没有什么遗传病，自己有没有什么染色体的问题，当然最好去查一下。第二，就是生活方式需要调整到正常，比如说经常熬夜的人，或者是活动不太够的人，或者是过于肥胖的人，都应该做生活调整，比如说按时的作息、饮食要合理、适当的运动让自己的体重在正常的范围之内。第三，对夫妻双方的，一般情况也要做一个了解，就是做常规的查体，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及时去治疗，把它调整在正常的身体状况之下去怀孕。另外在孕前的三个月最好补充叶酸，这样可以防止胎儿神经管畸形的发生。另外戒烟、减少饮酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及时去治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 8246次

• 备孕期间可以拔牙吗

  怀孕，实际上是对我们身体的，一次特别大的考验，身体好不好，怀孕的时候就能体现出来。身体好的人，孕期可能并发症都没有，身体不好的人，平时不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出现牙的问题的时候，就很麻烦，这时候用不用麻药，拔不拔这个牙，发炎了抗炎治疗。虽说这药B类还好，但是也是有可能有影响。所以孕期再加上感染加重，可能就会影响到孩子。所以备孕的时候，能把这些问题解决了就解决了，尤其是工作一劳累就容易犯的智齿，在备孕的时候就提前把拿掉，容易犯的牙龈炎，把牙齿修补修补，或做一些口腔的处理。所以备孕要提醒大家的一点是，如果有潜在的口腔的问题，备孕的时候先把它解决了，免得我们孕期有那么多麻烦。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 10960次

• 备孕期间吃黑豆好吗
  在备孕期间患者适当多吃黑豆对备孕是有好处的，因为黑豆含有丰富的雌激素，是有助于排卵，并且有助于增加子宫内膜的容受性，对于怀孕是非常有帮助。在备孕间也需要保持营养的均衡，可以多吃富含蛋白质的营养饮食，比如说可以多吃鸡蛋，鱼肉，鸡肉等。也需要适当吃新鲜的蔬菜以及水果，水果中富含丰富的维生素以及矿物质。备孕期间也需要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜等情况的发生。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-09 1767次

• 备孕期间如何吃黑豆
  黑豆含有植物性雌激素，具有补肾的功效，对维持卵巢功能具有良好的作用。所以在备孕期间吃黑豆对怀孕是有很好的帮助。简单的食用方法是把黑豆单纯煮熟即可，必要时可以少加点盐增加食欲，或者将黑豆做成豆浆饮用。还有一种办法，将黑豆磨面与白菜或者其他蔬菜做成小豆腐。或者黑豆与黑糯米、花生、大米、小米等其他谷物混合煮熟食用。具体根据自己的口味，去调理进食即可。
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  郑红凤 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-09 3707次

• 备孕期间如何吃黑豆
  病情分析：备孕期间可以将黑豆做成黑豆浆 ，每天大约十克左右的黑豆 ，每天早上一杯 ，连续喝6-7天，间断喝也是可以的。意见建议：备孕期间需要均衡饮食，多吃水果和蔬菜，女性适当口服叶酸，男性忌烟忌酒，双方适当活动，可以帮助提高受孕几率。
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2020-06-17 3212次

• 备孕期间黑豆要怎么吃
  病情分析：黑豆作为食物，在备孕期有一定的促排卵作用，食用方法简单，可以将黑豆煮粥吃，或者与其他豆类一起打成豆浆食用，或者直接煮了吃，每天适量即可。意见建议：建议在备孕期间，注意饮食调节，作息安排及减少抽烟，喝酒，更有利于优生，蛋白质补充建议每天100克，蔬菜类达到800克左右，少油少盐少糖，坚持运动。并做好孕前检查。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-06-28 1303次

• 备孕期间多吃酸奶好吗
  备孕期间多吃酸奶，对身体也是有好处的，可以为机体提供营养，也有利于促进肠道的蠕动，有助于消化，缓解便秘的症状。吃酸奶对女性也是有益处的。在备孕期间，饮食方面要加以注意，不要吃辛辣刺激性凉的食物，多吃一些富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜和水果，可以为机体提供营养，增强体质。备孕期间作息时间也要规律，不要
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 199次

• 备孕期间内喝绿茶好吗
  女性在备孕期间喝绿茶是不好的，在此期间女性饮食一定要规律，不吃生冷过硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，同时也不可以喝茶，特别是浓茶、咖啡等。另外在这期间女性一定要保持心情愉悦，不能过度紧张。在日常生活中，女性要养成良好的卫生习惯，建议每天用温
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次