问冠心病患者适合做什么运动
病情描述:
冠心病患者适合做什么运动
答医生回答
病情分析:
患有冠心病的病人,在应用药物控制病情的同时,应该适量的运动,因为对身心健康和体质等方面都是有一定益处的,可以参加散步,瑜伽,体操,慢跑,骑自行车等运动。
意见建议:
冠心病的病人不要参加剧烈的户外运动,在运动之前可以做一些准备活动,要逐渐的增加运动量,尽量做一些有利于放松身心和肌肉的活动,要控制运动的时间和量,避免过度的疲劳。
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哪些冠心病患者不适合做支架下面几类冠心病人群是不太适合放支架的,如血小板治疗禁忌、血管病变弥漫、近期需要其他手术、血管钙化严重、血管狭窄不重等人群,这些人群如果必须放支架一定要慎重的。第一、存在血小板治疗禁忌的人群:比如白血病患者,本身造血功能就有限,血小板甚至是较低的。而放完支架后,可能需要增强抗血小板的治疗,此时会增加出血风险;第二,血管病变过于弥漫的人群:由于需要放很多的支架,来解决血管狭窄,但过多的支架会将血管的细小分支全部打断隔绝,这时过多的支架效果反而是不好的;第三、合并有其他的疾病近期需要做其他手术:当放完支架以后,由于需要吃一年左右的波立维加阿司匹林,所以患者如果合并其他的手术,手术必然是要延后的;第四、血管钙化严重的人群:这类人群放支架时,需要进行旋磨术后并进行球囊扩张。这时血管出现破裂、夹层的风险会很高,而且通过旋磨放完支架的血管,治疗效果也会大大降低;第五、狭窄不重的人群:此类人群可以先行药物治疗,药物可以延缓病变的进展,可以定期复查决定是否进一步需要支架来治疗。01:45
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冠心病患者做什么检查冠心病患者首先我们的确诊检查,一般是做冠脉造影,或者是冠脉CTA,也就说冠脉血管CT成像技术,这是确诊的检查。那么冠心病在确诊以后,我们可能还要做很多其他的检查,首先我们要做心电图、心脏彩超、颈动脉超声等等,看看有没有心肌缺血了,心脏有没有心室肥厚,或者心功能的问题,室壁运动有没有异常了等等,颈动脉我们看一下有没有颈动脉斑块等等,还要做肝胆脾肾的超声,最好把甲状腺超声都要看看,看看有没有脂肪肝,甲状腺有没有问题。另外我们也要做胸片,要看看肺部有没有问题,脑部最好也做个CT,或者核磁看一下,化验检查也是非常重要的。除了血尿便三大常规以外,我们要验一下凝血功能,还要验一下心肌酶,看有没有心肌坏死、心肌损伤等等,要看一下肝肾功能血糖、血脂、血电解质等等这些指标。对于放完支架,或者是没有放支架,药物治疗的患者,我们都需要定期的化验、血生化、血常规、血脂等等这些指标,这些指标给我们提供很多的信息,比方说我们吃了他汀以后,转氨酶有没有升高,有没有肝脏损伤,我们的低密度脂蛋白是不是达标了,还有就是我们的电解质是不是正常的,还有我们的血小板有没有问题,在吃了抗血小板药物以后等等,尤其是放完支架以后,要复查的患者,一定要定期地监测这些指标。02:29
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冠心病患者适合做什么运动冠心病患者选择的运动要适合现在的身体状况,一般建议采用有氧运动。像稳定性的冠心病可以采用骑自行车或者步行,游泳,也可以练练乒乓球,羽毛球或者是瑜伽,有节律的广场舞,但是一定要注意避免环境过于杂乱,烦躁,也可以练练太极拳。运动的时候最好是先注意天气,避免天气太冷或太热的环境中,运动的时间先从30分钟左右开始,或者从10分钟慢慢的起步,不要一下子猛然运动1个小时,以免运动强度过大,身体受不了。另外也要注意运动时间,每周可以锻炼3-5次就可以了,在运动的过程中也要注意,如果身体不舒服,一定要立马停止锻炼,或者在病情的不稳定期,也不要自己强制去运动。语音时长 01:27”
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冠心病患者适合做哪些运动冠心病患者适合于做一些有氧运动,常用的包括步行,慢跑,游泳,骑车,登山,打乒乓球和羽毛球等,同时还可以进行一下医疗体操,如太极拳、气功等。而冠心病患者运动的目的主要是促进侧支循环的建立,增加心肌供氧量,提高心脏工作效率,减轻心脏负荷,降低各种危险因素的威胁,同时改善患者情绪,消除患者不良状态。但一定要注意做到个体化,避免运动量过大而导致患者机体出现损害。语音时长 01:11”
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冠心病患者适合做哪些运动病情分析:冠心病药物保守治疗的患者,可以选择快走,跳坝坝舞,打太极拳、打乒乓球等,以不引起症状为度。如果冠心病患者安了支架,活动量可以稍微大一点,可以打羽毛球、慢跑等,以不引起症状为度。意见建议:冠心病的患者建议低盐低脂饮食,不要吃肥肉和动物内脏,不要剧烈运动和体力劳动,控制体重,减肥,戒烟限酒,规律服用冠心病的药物治疗。
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颈椎病患者适合做什么运动病情分析:颈椎病的患者如果现在并不处于急性期,可以在平路上慢走或者是慢跑,也可以进行打羽毛球,放风筝或者是游泳,八段锦等一些锻炼。如果目前处于急性期,不可以进行任何的运动,还需要使用颈托来固定颈部,避免不适的情况进一步加重。意见建议:建议颈椎病的患者在运动的时候,一定要注意保护好颈部,不要发生扭伤或者是外伤的情况,也不要受到风寒的刺激。如果运动的过程中出现了不适的症状,患者应该立即停止锻炼,最好多休息。
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冠心病患者适合哪些运动冠心病患者一般还是做一些有氧缓慢型的运动比较好:1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一个小时左右,但需要注意的是,刚开始的时候速度不要过快,因为本身冠心病患者常常会有一些胸闷气短的症状,假如速度过快,可能会使患者心跳加速,出现一些不舒服的感觉。2、慢跑。冠心病患者每天应当适当的慢跑一段时间,但
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适合冠心病患者的运动冠心病患者适合做有氧运动。第一、步行或者是快步走,这种锻炼方法简单易学,可以在环境比较好的地方进行,对改善心肌,提高摄氧效果最好。第二、骑自行车,我们每家都有自行车,可以结合上下班进行锻炼。第三、游泳,体力比较好的或者是原来会游泳的一些患者,如果具有条件,能长期坚持的话也可以从事游泳锻炼。第四、做体