颈椎病患者适合做什么运动

男, 26岁

2020-06-23 1304次

病情描述:

颈椎病患者适合做什么运动

医生回答

病情分析:

颈椎病的患者如果现在并不处于急性期,可以在平路上慢走或者是慢跑,也可以进行打羽毛球,放风筝或者是游泳,八段锦等一些锻炼。如果目前处于急性期,不可以进行任何的运动,还需要使用颈托来固定颈部,避免不适的情况进一步加重。

意见建议:

建议颈椎病的患者在运动的时候,一定要注意保护好颈部,不要发生扭伤或者是外伤的情况,也不要受到风寒的刺激。如果运动的过程中出现了不适的症状,患者应该立即停止锻炼,最好多休息。

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