富含维生素c的水果有哪些

女, 63岁

2019-01-17 14958次

病情描述:

富含维生素c的水果有哪些

医生回答

病情分析:

富含维生素的水果有非常的多。例如平常我们经常吃的葡萄,苹果,香蕉,猕猴桃,西瓜,橙子,柚子,芒果都含有丰富的维生素c。多吃一些这样的水果,可以补充维生素,补充维生素可以增强人体的抵抗力。维生素c可以清除自由基,还具有抗氧化,抗辐射的作用,对人体是有好处的。

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