腿抽筋后一直疼怎么办

男, 35岁

2018-11-23 4439次

病情描述:

腿抽筋后一直疼怎么办

医生回答

病情分析:

如果出现小腿抽筋后腿还一直疼,可以在疼痛的部位上热敷一下,用浸了热水的毛巾或者使用热水袋敷在腿上可以放松紧绷的肌肉,还可以使血循环更加顺畅,这样可以有效的缓解疼痛的。除了之外可以对疼痛的部位适当按摩,按摩所起的作用也是促进血液循环,松弛小腿儿肌肉,起到缓解疼痛的作用。 另外在小腿抽筋之后如果能立即做一下肌肉伸展运动,这时候正在收缩的肌肉就可以得到舒缓,可以有效的减轻小腿抽筋后腿疼的现象。小腿抽筋一直疼还可以使用热水泡脚缓解,在泡脚时,热水量应该没过疼痛的部位,热水可以促进血液循环放松肌肉缓解疼痛的。小腿抽筋也可能是一些疾病的症状,所以如果频繁的出现小腿抽筋这种情况应该立即就医,查找病因。

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