问小腿抽筋后一直疼怎么办
病情描述:
小腿抽筋后一直疼怎么办
答医生回答
病情分析:
小腿抽筋一直疼,常见的原因是低钙血症,血钙浓度降低会引起低钙抽搐现象。处理的办法是:平常应当适当补充一些含钙物质如葡萄糖酸钙,以及维生素D3等,也可多吃些鸡蛋、豆制品及鱼虾蟹等,有利于补充蛋白质、钙质和维生素。同时可以给小腿抽筋部位进行按摩、热敷、理疗等以促进局部血液循环,减轻疼痛。
意见建议:
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小腿抽筋怎么办如果小腿经常抽筋,可能就需要补钙,需要调整运动量,不要过度的劳累,晚上睡觉需要保暖,从而减少对小腿的刺激。如果是急性期,小腿抽筋正在发作,而且抽的厉害,肌肉越抽越紧,需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直,脚趾背伸,持续牵拉,在持续牵拉的过程中,肌梭才会慢慢的放松,肌纤维蛋白才会互相松开,抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状,如果想长期解决问题,还是要补充充足的钙,要常晒太阳,补充维生素D,运动前一定要做好充分的热身,不要使小腿的肌肉过度的负重,一定要注意保暖,防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加,造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的,如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积,还可能是由于寒冷的刺激,造成肌肉的敏感性增加。01:43
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小儿疝气一直疼怎么办对于小儿疝气目前采取的,主要是微创手术,所以术后对于孩子来说,应该是没有任何疼痛的。但是对于一些术后,如果说伤口没有护理好,或者术中损伤范围比较大,可能会出现疼痛的情况。尤其是观察伤口伴有红肿,还有少量分泌物等情况,必须引起家属的注意,及时进行消毒等护理,防止由于感染加重,引起更大的范围的损伤,所以说一般术后疼痛,都是由于感染等问题引起的。01:01
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小腿抽筋后一直疼怎么办小腿出现抽筋的情况属于日常生活中常见的一种现象,出现小腿部位的抽筋的情况一般都是由于身体内缺钙,这样就会引起腿部的肌肉异常兴奋,从而就会引起抽筋的情况发生。另外,腿部外受风寒或者是由于白天运动量过大,导致腿部的新陈代谢,乳酸大量堆积,或者是水分流失比较多,从而引起小腿部位抽筋的情况发生。出现小腿部位抽筋的情况后,应严格的卧床休息并用温毛巾进行小腿部位的热敷,热敷这样可以很好的促进血液循环,有助于缓解疼痛的作用。小腿部位热敷的同时,也要配合着腿部的按摩,按摩的方式主要是自腿部一下往上按摩,按摩可以使小腿部位紧绷的肌肉得到放松,从而帮助缓解疼痛。语音时长 1:30”
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小腿抽筋后一直疼如果出现小腿抽筋后腿还一直疼,可以在疼痛的部位上热敷一下,用浸了热水的毛巾或者使用热水袋敷在腿上可以放松紧绷的肌肉,还可以使血循环更加顺畅,这样可以有效的缓解疼痛的。除了之外可以对疼痛的部位适当按摩,按摩所起的作用也是促进血液循环,松弛小腿儿肌肉,起到缓解疼痛的作用。另外在小腿抽筋之后如果能立即做一下肌肉伸展运动,这时候正在收缩的肌肉就可以得到舒缓,可以有效的减轻小腿抽筋后腿疼的现象。小腿抽筋一直疼还可以使用热水泡脚缓解,在泡脚时热水量应该没过疼痛的部位,热水可以促进血液循环放松肌肉缓解疼痛的。小腿抽筋也可能是一些疾病的症状,所以如果频繁的出现小腿抽筋这种情况应该立即就医,查找病因。语音时长 1:32”
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腿抽筋后一直疼怎么办如果出现小腿抽筋后腿还一直疼,可以在疼痛的部位上热敷一下,用浸了热水的毛巾或者使用热水袋敷在腿上可以放松紧绷的肌肉,还可以使血循环更加顺畅,这样可以有效的缓解疼痛的。除了之外可以对疼痛的部位适当按摩,按摩所起的作用也是促进血液循环,松弛小腿儿肌肉,起到缓解疼痛的作用。 另外在小腿抽筋之后如果能立即做一下肌肉伸展运动,这时候正在收缩的肌肉就可以得到舒缓,可以有效的减轻小腿抽筋后腿疼的现象。小腿抽筋一直疼还可以使用热水泡脚缓解,在泡脚时,热水量应该没过疼痛的部位,热水可以促进血液循环放松肌肉缓解疼痛的。小腿抽筋也可能是一些疾病的症状,所以如果频繁的出现小腿抽筋这种情况应该立即就医,查找病因。
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为什么小腿抽筋后一直疼病情分析:小腿抽筋后一直疼,通常和小腿肌肉痉挛有关,例如小腿受到外伤或者着凉引起小腿抽筋,就会导致腿部一直疼痛。一般情况下,建议按摩腿部减轻疼痛症状。另外,小腿抽筋后,如果引起了关节软组织水肿淤血,也会导致腿部一直疼痛。意见建议:小腿抽筋后一直疼,建议患者平躺休息,避免压迫腿部,通过热敷的方法减轻疼痛症状。如果肌肉痉挛严重,一般需要就医后通过针灸和电磁疗的方法减轻疼痛症状。
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腿抽筋后小腿一直疼怎么缓解腿抽筋后小腿一直疼可以通过休息、拉伸、热敷、按摩、适当运动等方式缓解,若症状比较严重,建议及时就医。1、休息:建议患者及时进行休息,避免过度劳累,使肌肉有时间修复受损的组织,有利于症状的缓解。2、拉伸:可以缓慢的伸直抽筋的腿,脚尖尽量向上勾
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腿抽筋后小腿一直疼怎么缓解在日常生活中,不少人都曾经历过腿抽筋的痛苦,尤其是小腿抽筋后持续的疼痛,往往让人苦不堪言。那么,面对这一状况,我们该如何科学缓解并预防其再次发生呢?1、热敷:腿抽筋后局部肌肉可能处于紧张、痉挛状态,热敷可以促进血液循环,使肌肉得到放松,缓解疼痛。2、按摩:通过按摩可以帮助放松紧张的肌肉纤维,改善肌肉