问儿童补钙有哪些误区
病情描述:
儿童补钙有哪些误区
答医生回答
病情分析:
儿童发育期补钙的误区有许多,由于儿童是一个成长发育的过程,缺钙正常的,可以适当的补钙,但是不能过度的补,同时要注意补充维生素d。
意见建议:
儿童生长发育期,容易缺乏维生素d和钙,要及时的给予补充以利于儿童的健康成长,但是不能过度的补,建议在平时注意饮食,多锻炼身体。
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对于儿童补钙有什么好处补钙的好处有很多,主要就是通过补充钙剂,可以使身体达到一个很好的状态,不容易骨折等情况。小儿补钙会避免出现生长痛、抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃、等缺钙现象;老年人补钙,会避免出现骨骼易变形,如腿弯、驼背、牙齿松动等情况。钙是组成骨骼的重要元素,补钙是一项需要长期的工作。生活中的很多食物,大多都有补钙的效果,但关键是钙的有效吸收量。孩子的生长发育期和中老年人一定要注意钙的补充。儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等。四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液,服用方便,易吸收。牛初乳加钙咀嚼片,奶香味,不仅能及时补充儿童所需的钙,所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁,含有各种免疫因子,每100g中含有免疫球蛋白约2.97g,具有增强免疫力功能,适合4岁以上的儿童。除此之外还应积极锻炼身体,来促进钙的吸收,有利于增强免疫功能。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:53
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儿童吃什么补钙儿童缺钙是困扰很多家长的一个常见问题,因为儿童生长发育快,所需要的钙量多。在日常生活中可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品、喝牛奶,而且海产品的含钙量也非常高,包括海带、紫菜、虾皮等。但是,如果儿童缺钙过多,会出现出汗多、X或O型腿、影响智力发育,反应迟钝等症状,需要及时结合药物治疗。临床上常用的儿童维D钙咀嚼片,可以提高钙的吸收摄入量,促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状,有三种水果口味,口感好,容易被儿童接受。同时它还含有维生素D,可以促进吸收,调节钙、磷代谢,预防佝偻病。在平时可以多晒太阳,多做户外活动,促进钙的吸收。少喝饮料,少吃油炸、膨化食品。同时,大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收,所以,补钙的同时还需要注意饮食的搭配。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:39
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