问孕期失眠怎么回事

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• 孕期胃痛是怎么回事

  孕期本身胃疼，就是说可能你在孕前，就有胃的一些疾病没有明确诊断，那么在孕期以后，本身因为早孕反应，或者孕期孕激素水平增高，会使胃肠道蠕动减慢，吃进去的食物，在胃里边潴留时间过长，它排空减慢，那么对胃本身有一些疾病，会引起胃的不舒适来，所以我们一定要首先明确，你胃疼是因为什么，有些人吃了刺激性的食物，和比较生硬的寒冷的食物，确实能够刺激胃引起胃疼来，我们明确什么原因以后，针对这种情况是可以去解决的。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 34742次

• 经常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱们医学上来说是分为原发性和继发性两大类。原发性找不到原因跟遗传相关，可能父母有这个失眠，那孩子将来可能也会有这种睡眠障碍。有的人是从小就说他自己睡眠不好，直到他这个成年睡眠也依然是质量不高的，那这种的话我叫他原发性失眠。这种病人的话相对来说，治疗起来比较困难，因为跟遗传相关，但是发病率相对来说也是比较低的。多数的人还是继发性失眠，继发于这个重大的应激事件的刺激，比如离婚或者是工作的调升，或者是亲人的一些去世，重大的一些应激事件造就他这个失眠。背后里面都含着焦虑、抑郁的情绪在，或者是有社会、家庭的支持不够，或者是相互之间有一定的矛盾引发出来这种失眠。那治疗来说的话，除了一些安神的药物以外，那还要尽可能的帮助患者解除一些家庭、社会一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 19011次

• 孕期失眠怎么回事
  孕妇是属于一类比较特殊的人群，因为孕妇存在激素分泌功能的异常，孕妇如果早孕反应比较明显，会出现频繁的恶心，呕吐，头晕等情况，可能会出现失眠。还有一些孕妇随着孕周的增大，肚子会比较大，孕妇因为肚子不方便等因素有可能会导致出现失眠。此外，孕妇如果是对胎儿比较紧张，会出现焦虑和抑郁等情感的障碍，也有可能导致出现失眠。对于孕妇来说平时一定要调整情绪，避免焦虑，紧张和抑郁，避免过度的担心，可以听比较舒缓的音乐，而且在夜间也不要吃的过饱，以免影响睡眠。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-06 1688次

• 孕期失眠是怎么回事
  导致孕妇失眠的原因有很多。有很大一部分孕妇在怀孕期间夜间尿频，这种情况就会影响睡眠质量，出现失眠的症状。也有一部分人是由于怀孕期间胎儿不断的发育，这种情况孕妇体内就会缺少钙，由于缺少钙，在夜间睡眠的时候，受凉的话就会出现腿部抽筋，这种情况也会影响到孕妇睡眠的质量，出现失眠的症状。也有孕妇是由于激素变化，女性在妊娠期间一般在精神上心理上都是比较敏感。对于压力过大，耐受力比较差的情况下，就会出现夜间失眠的症状，这种情况孕妇期间最好保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，家人也要多陪伴，多沟通。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，日常的生活里也要多晒太阳，保持一个良好的生活习惯和作息时间，这样可以改善睡眠质量。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-06 5112次

• 孕期失眠多梦怎么回事
  孕妇失眠多梦的原因，首先是荷尔蒙变化，由于妊娠反应及对饮食营养的要求，孕妇的饮食习惯会发生一定的改变，导致很多孕妇难以适应，使睡眠质量受到影响，然后是睡姿不舒服，最后还有饮食习惯的改变和频尿影响睡眠。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1801次

• 孕期失眠怎么解决
  病情分析：孕妇在怀孕期间出现失眠的症状，首先要考虑有可能是白天休息过多，导致夜间失眠，所以要尽量避免在白天过长的睡眠。意见建议：其次要考虑有可能是因为怀孕期间缺钙所导致的，适当的补充钙剂，可以从饮食中摄取多吃一些大虾，豆制品，奶制品等，最后还要多进行户外活动，适当的做一些中等强度的运动，有助于睡眠。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-25 2202次

• 孕期失眠怎么办
  孕妇失眠不仅对孕妇自身有影响，如果长期失眠对胎儿的生长和发育也会产生不良后果，导致孕妇失眠的原因主要是激素变化，孕妇在精神和心理上比较敏感，不必太紧张，应该考虑补充维生素，增加营养，多吃高蛋白饮食，及时改善，不然会影响胎儿健康发育的，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，饮食尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-21 13822次

• 失眠怎么回事啊
  引起失眠的原因是比较多的，如环境因素，有的患者特别认床，当换一个环境之后就会出现失眠。还有一些由于工作压力大、情绪紧张、过度疲劳等，也可以引起失眠。另外，如果睡觉前吃得太饱或者是过于饥饿、太兴奋，也会引起失眠。还有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都会影响患者的睡眠。此外一些精神类疾病，如抑郁症、焦
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 1194次