问手脚湿气重是什么原因

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• 湿气重是什么原因造成的.

  常见的湿气重的原因，包括长时间吹空调，导致汗液不能及时排出体外，在体内积聚；久坐，缺乏运动会导致身体循环不通畅；长期吃油腻的食物、生冷的食物，损伤脾胃，导致脾虚生湿；以及长期居住在潮湿的环境和气候下。所以，对于湿气重的治疗，可以通过消除诱因，结合除湿来治疗。要避免长时间的吹空调，少吃油腻、生冷的食物，适当的进行体育锻炼，加速血液循环以及代谢，居住环境潮湿可以用除湿器等降低湿度。另外，还可以喝养生茶来调理，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2702次

• 手脚抽筋是什么原因

  低血钙是抽筋的主要原因，手脚抽筋说明是全身的血钙，也就是即刻钙离子的浓度明显低于生理的需要。低血钙可以造成钙离子通透性的改变，肌肉就会表现出异常的收缩，肌梭之间就会拉紧，产生手脚抽筋。低血钙有好多种原因，比如缺钙，也有可能是过度换气，呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒以后钙离子浓度改变，同样也能产生抽筋。抽筋是常见的肌肉强烈收缩的表现。手和脚都抽筋就代表了全身的肌肉都是应急状态。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 8686次

• 人体湿气重是什么原因
  人体湿气重有外因和内因两方面构成，外因与居住、工作、生活的环境是密切相关的，如果久居潮湿之地，很容易导致外湿侵袭到人体，产生湿气重。而内因跟不良的生活和饮食习惯密切相关，具体有以下几点：第一，喜欢吃辛辣刺激的食物，这些食物会影响脾胃的功能，导致脾胃运化功能的下降，水液代谢失调，引起湿气重。第二，缺乏运动，缺乏运动的人体内的代谢是比较慢的，代谢慢会导致水湿停留在体内。第三，喜欢熬夜，熬夜会导致全身机能的下降，包括脾胃的功能，从而产生湿气，知道原因后，在调理的时候一定要注意改善不良的生活和饮食习惯，注意保持生活环境的干燥。
  语音时长 01:28”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 6889次

• 身体湿气重是什么原因
  湿气重有内湿和外湿之分，外湿是感受自然界湿气所致，内湿为脾虚生湿所致。因脾喜燥恶湿，易被湿邪所困，出现脾虚生湿的症状，湿气重是什么原因？湿气重与人体日常生活不良习惯密切相关，如熬夜、嗜睡、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气都极易加重人体的湿气。患者需注意饮食，忌食生冷刺激食物，另外还可以服用一些健脾祛湿的中药如茯苓，山药，改善湿气重的症状，还可以进行艾灸、针灸等进行调理。
  语音时长 01:26”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-06-30 12115次

• 体内湿气重是什么原因
  病情分析：体内湿气重，一般和患者久居潮湿的环境，暴饮暴食，喜欢吃辛辣油腻食物，还有脾胃功能下降等有关，患者要及时进行调理，防止耽误病情。意见建议：湿气重患者首先要改变不良的生活习惯，不熬夜，不吸烟，不喝酒，坚持锻炼身体，通过汗液排出体内湿气，还能提高身体的免疫力，平时多吃一些红豆，薏米，山药，冬瓜等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-27 1801次

• 肩膀湿气重是什么原因
  病情分析：肩膀湿气重是由多种原因引起，首先可考虑为太久不运动而引起的，比如久坐不动，没有体力消耗，身体代谢自然变慢，身体的运化能力就随之下降，活力不足导致阳虚。也可能是睡眠不足，脾虚引起的。另外肩膀湿气重还有过度劳累、受凉有一定的关系。意见建议：可以通过中医拔火罐、按摩、针灸、艾灸等理疗方法进行调理。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-01 4906次

• 湿气重是什么原因
  湿气重的原因可能是外界风邪袭击体内产生的湿气，或由于脾虚造成体内的湿气的形成。其实最重要的还是要看脾的运化功能，因为脾的运化功能决定能不能把体内的污秽之物运送到体外，如果在体内长时间积蓄就会形成湿气之类的污秽之物。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-28 8535次

• 人体湿气重是什么原因
  人体湿气重有外因和内因两方面构成，外因与居住、工作、生活的环境是密切相关的，如果久居潮湿之地，很容易导致外湿侵袭到人体，产生湿气重。而内因跟不良的生活和饮食习惯密切相关，具体有以下几点：第一，喜欢吃辛辣刺激的食物，这些食物会影响脾胃的功能，导致脾胃运化功能的下降，水液代谢失调，引起湿气重。第二，缺乏
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 315次