问脂肪肝要注意哪些饮食
病情描述:
脂肪肝要注意哪些饮食
答医生回答
病情分析:
要做到低盐低脂低糖饮食,不能吃太油腻的食物,比如动物内脏、奶油、油炸类食物以及肥肉等等。尽量做到清淡饮食为主,还需要适当的补充富含维生素类的食物,比如新鲜蔬菜和水果。
意见建议:
平常要适当的锻炼身体,多做一些有氧的运动,也有利于脂肪肝的改善,可以选择爬山、跑步、游泳、打球等等。
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脂肪肝患者的饮食要注意哪些脂肪肝的发生主要与饮食生活方式有关,脂肪肝患者的饮食需要注意以下事项:一、要戒酒,90%的酒精在肝脏内代谢,酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞,影响肝脏的正常代谢脂肪的功能,进而形成脂肪肝。如果继续饮酒可以导致酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、肝硬化。二、饮食要避免暴饮暴食,每日三餐要合理的调配,做到粗细搭配,营养平衡,要多吃富含维生素的蔬菜、水果,以及优质蛋白,要低脂、低糖、低热量饮食,要减轻体重,忌辛辣刺激性的食物。此外运动对脂肪肝的消除也很有效果,如慢跑、跳绳、散步、游泳等,每周至少运动5次,每次坚持30分钟以上。通过生活干预、增加运动量,脂肪肝是可以治好的。01:58
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脂肪肝患者饮食要注意什么脂肪肝是一种临床综合征,是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润,脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关,因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点:一、戒酒,90%的酒精在肝脏内代谢,产生的乙醛对肝细胞有损伤作用,可以影响脂肪在肝脏的代谢,进而形成脂肪肝。二、饮食调整,要避免暴饮暴食,要多吃富含维生素的蔬菜、水果,以及优质蛋白,如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等,要低脂肪、低糖、低热量饮食,要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果,如慢跑、跳绳、散步、游泳等,具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的,重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗,甚至要手术治疗。01:50
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脂肪肝要注意哪些饮食脂肪肝的患者也确实在饮食方面需要适当的注意,就比如以非酒精性脂肪肝为例,非酒精性脂肪肝主要是因为肥胖,代谢综合征,糖尿病等这些因素所导致的,主要是热量以脂肪的形式沉积在内脏沉积在肝脏,所以每天需要保持热量的负平衡,长期的坚持肝脏的脂肪浸润就会有明显的改善。所以在饮食方面需要减少热量的摄入,就比如可以通过减少米饭,面条等,这些碳水化后的摄入,需要尽量减少一些含糖量比较高的高点的食物的摄入,要减少动物脂肪,动物内脏的摄入,要适当的补充一些优质蛋白,就比如鸡肉,鸭肉,鱼肉,瘦肉蛋,豆制品,还需要适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果,食物的准备要丰富一些,营养要均衡。语音时长 01:10”
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脂肪肝要注意哪些饮食?脂肪肝的病人饮食需要清淡,鼓励患者多进食一些新鲜的蔬菜水果,蔬菜类例如包菜,芹菜,生菜,芥菜等。水果类可进食一些山楂,苹果,梨,西瓜,樱桃等。避免进食一些高糖,高热量,高脂肪的食物,例如五花肉,猪脚,动物的内脏以及炸鸡,高糖类的糕点等。患者在脂肪肝治疗期间需要适当的运动,如果出现转氨酶升高的情况下,可给予护肝降酶类的药物治疗,临床上效果较好的有水飞蓟宾,复方甘草酸苷,甘草酸二铵等,如果有饮酒的患者,需要戒酒戒烟。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:21”
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脂肪肝要注意哪些饮食?病情分析:脂肪肝患者平时应该要避免进食高脂肪的食物,不要喝酒。油炸的、油腻的及辛辣刺激性食物尽量少吃。应该多吃一些新鲜蔬菜和水果。意见建议:脂肪肝患者如果存在有肥胖,应该坚持适当的体育运动减轻体重。同时平时应该要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张。
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脂肪肝注意哪些饮食病情分析:脂肪肝要注意低盐低脂低糖饮食,不要吃肥肉、动物内脏、蛋黄、油条、煎炒类食、甜品、蛋糕等食物,可以吃粗粮、蔬菜及水果。意见建议:脂肪肝除了饮食控制外还要注意运动锻炼,适当进行有氧运动,不能过于肥胖,控制体重,注意监测肝功能、血脂、肝彩超等,必要时辅以药物治疗。
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脂肪肝饮食要注意什么脂肪肝患者饮食要注意少量多餐、避免食用高脂肪食物、适量摄入高维生素类食物、避免暴饮暴食、注意营养均衡等。1、少量多餐:脂肪肝主要与遗传因素、环境因素、代谢因素等有关,患病后会导致肝细胞内脂肪堆积过多。日常生活中饮食护理比较重要,要注意少量多餐,少量多餐即可满足身体对于营养物质的需求,也并不会使肝脏细
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中度脂肪肝饮食需要注意什么中度脂肪肝饮食一般需要注意限制脂肪摄入、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、控制饮酒、适量摄入优质蛋白质等。1、限制脂肪摄入:中度脂肪肝患者应限制高脂肪食物的摄入,特别是饱和脂肪和反式脂肪。避免过多的油炸食品、快餐、糕点等高脂肪食物。2、控制