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• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3305次

• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要积极去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、胆固醇的摄入。具体体现在一下方面：一、积极去除病因，如果是因为喝酒引起的要严格戒酒，如果是饮食导致的，要通过积极锻炼，可以进行一些有氧运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进达到适量的运动。以加强体内脂肪的消耗，还要调整饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，不要进食油腻生冷的食物。二、要明确疾病的情况，判断疾病是处于炎症状态，还是处于肝纤维化，甚至肝硬化状态。三、生活习惯方面，应该坚持早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则，合理规划每天的摄入量。四、控制脂肪、胆固醇的摄入，并且要限制糖类碳水化合物的摄入。五、谨慎使用各种药物，必要时应该在医生的指导下用药。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1297次

• 中度脂肪肝要注意什么
  脂肪肝是指大量脂肪堆积肝脏，产生的慢性的肝脏炎症，根据程度的轻重，根据肝脏彩超结果可以分为轻度、中度和重度，无论是轻度、中度和重度，它们的治疗原则是一样的，主要注意两个方面:第一、饮食的控制，要注意控制每天总体饮食的摄入量，调整饮食结构。多吃蔬菜，适当吃富含维生素的水果，控制碳水化合物和蛋白质的摄入，严格控制动物油脂、动物内脏以及各种高热量食物的摄入，一定不能喝酒。第二、参加体育锻炼，要根据个人身体状况来决定运动的强度和运动的量，最好能进行有氧运动，比如说跑步、骑车、游泳等，有利于消耗脂肪，同时有利于心肺功能的锻炼，通过运动和饮食的控制，让我们的体重下降到正常的范围，大多数脂肪肝就可以得到比较理想的控制。第三、药物的治疗，如果肝功能正常一般是不需要用药的，过多的盲目的用药有可能反倒加重肝脏的负担。如果肝功能明显的异常，只需要适当的使用一些护肝降酶的药物，比如，多烯磷脂酰胆碱以及复方甘草酸苷胶囊和双环醇等，一定要根据各人自己的情况来选择。第四、脂肪肝的病人要注意保持随访，定期的检查肝功能、肝脏彩超、肝脏硬度测定以及甲胎蛋白等。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-04-30 2118次

• 中度脂肪肝注意饮食
  中度脂肪肝通常指的是肝脏脂肪的沉积在33%到66%之间，一般来说肝脏的脂肪沉积还是比较多，饮食一定要注意，因为脂肪肝的形成的绝大部分都是由于能量过剩，脂肪过多沉积在肝脏。在饮食上面要定时定量，肥胖的患者要逐渐的减少米饭的摄入，尤其要控制晚餐的摄入量，食物的种类要多样化，营养均衡，适当的补充一些优质蛋白，比如鸡，鸭，鱼，瘦肉，蛋，豆制品等。要避免一些含糖量较高以及含脂肪过多的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-13 4668次

• 中度脂肪肝要注意什么
  病情分析：中度脂肪肝患者要注意饮食管理，不能喝酒也不要抽烟，要养成低脂饮食的习惯，不要吃高热量的食物，平常多吃富含维生素纤维素类的食物，比如各种新鲜蔬菜和水果，就是比较好的选择，还需要定期的锻炼身体，养成良好的运动习惯。意见建议：定期的检查肝功能、血脂、血糖和肝脏影像学，对于评估病情的变化也比较重要，如果出现肝功能异常，就需要给予有效的保肝抗炎治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-05 701次

• 脂肪肝患者饮食需要注意什么
  病情分析：脂肪肝患者的饮食要注意粗细搭配，要有足够的蛋白质摄入。要注意少吃油腻的，难消化的，容易上火的食物，特别要避免摄入过多的动物性脂肪。可以多吃新鲜的蔬菜水果。意见建议：要注意每天锻炼身体，最好是每天有半个小时以上的中等程度以上的体育锻炼，对于肥胖的患者要注意控制体重。每天保持要有充足的睡眠和愉快的心情，避免负面情绪的影响。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-07-13 901次

• 脂肪肝饮食要注意什么
  脂肪肝患者饮食要注意少量多餐、避免食用高脂肪食物、适量摄入高维生素类食物、避免暴饮暴食、注意营养均衡等。1、少量多餐：脂肪肝主要与遗传因素、环境因素、代谢因素等有关，患病后会导致肝细胞内脂肪堆积过多。日常生活中饮食护理比较重要，要注意少量多餐，少量多餐即可满足身体对于营养物质的需求，也并不会使肝脏细
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次

• 脂肪肝注意什么饮食
  脂肪肝是指过多的脂肪堆积在肝脏上面，产生的一种慢性的肝脏炎症。通常与肥胖相关，可能伴有高血脂、高血糖及高血压的情况。饮食主要注意：第一，控制饮食量。要根据个人工作、生活的情况，制定每天的饮食总量。第二，调整饮食结构。适当的进食蛋白质、碳水化物和富含维生素的蔬菜、水果；但是一定要严格的控制油腻食物的摄
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 172次