降血脂吃什么食物

男, 47岁

2019-01-16 2376次

病情描述:

降血脂吃什么食物

医生回答

病情分析:

高脂血症是一种非常常见的疾病,长期血脂增高会导致动脉粥样硬化。容易引起冠状动脉粥样硬化性心脏病,脑梗塞等心脑血管疾病。血脂比较高的患者,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。例如多吃一些山楂,猕猴桃,葡萄柚,这样的水果,可以降低血脂,降低胆固醇。另外要多吃一些粗粮,如燕麦片等。平时要清淡饮食,不要吃脂肪含量以及胆固醇含量比较高的食物。

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