问高血压人适合吃什么

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• 中风适合吃什么

  中风就是我们一般，脑血管意外的一个俗称，它分为脑出血，也就是说出血性的，还有脑梗塞，也就是缺血性的两大类。当然还有其他的一些疾病，也是属于脑血管意外的一个范畴，他吃什么呢，一般来讲，我们当然首先要服用一定的药物，这一点要在医生的指导下，进行治疗。如果说我们在药物治疗的同时，我们还可以服用一些，类似于像中药的一个治疗，也是有一定的效果的，比如说我们可以进行，在医生指导下进行一个辨证，像中风，有的可以属于一个气血不足的，可能要补血活血，有些可能属于痰湿阻滞的，要化痰通络，还有的气滞血瘀，要行气活血等等。在食物上我们肯定要吃一些相对来说清淡的，相对来说一般含脂肪比较少的，含盐比较低的，因为中风和三高症有一定的关系。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 2338次

• 什么人适合吃叶酸

  叶酸为抗贫血药物，适合各种原因引起的叶酸缺乏人群，特别是备孕期女性。人体缺乏叶酸，会导致巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血，也可能会出现神经系统紊乱症状、皮肤表面色素沉着等，叶酸缺乏人群应及时补充。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，如果孕妇叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，怀孕过程中由于孕妇血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充，生活中也应该适当食用含叶酸的食物，如：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3300次

• 高血压人适合吃什么
  高血压患者适合吃新鲜的蔬菜水果，比如西兰花，菠菜，春菜，卷心菜，芹菜，芥菜，蘑菇，苹果，香蕉，猕猴桃，樱桃。这些蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维和维生素，也富含钾，有助于血压的控制。高血压的患者也可以多吃粗粮，比如小麦，玉米，以及富含蛋白质的食物，比如牛奶，蛋类制品，海鱼。高血压的患者应该避免吃含油脂高的食物，比如动物的内脏，虾，螃蟹，肥肉，猪蹄，也应该控制钠盐的摄入，每天食盐摄入量不超过6克，同时要进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖。
  语音时长 01:16”
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-09-29 1992次

• 高血压适合吃什么
  高血压患者适合吃的饮食的原则方面一定要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，每日控制在五到六克左右，要尽量避免少吃动物的内脏、肥肉、鱼子，蛋黄等，这些富含动物的脂肪以及胆固醇含量比较高，都是引起高血压发生的重要危险因素。建议在饮食方面还是要做到营养的全面均衡，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙比较高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品，豆制品，要少吃含胆固醇高的食物，动物的内脏、肥肉、乌贼鱼、蛋黄，忌烟酒，高血压患者可以多吃一些苹果，苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维，苹果的钾盐有助于钠的排出从而起到控制血压，帮助降低血压的作用。
  语音时长 1:32”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 5900次

• 阿胶高血压人适合吃吗
  病情分析：阿胶高血压患者也是可以适当的吃一些。因为阿胶属于是一种滋补性的食物，对于身体健康能够起到一定的作用，但是不要过量，而且不建议盲目的进补。意见建议：高血压患者最终的治疗还是要通过药物来平稳的控制血压。血压控制平稳了，可以减少很多并发症的发生，而且饮食方面做到不能吃过多辛辣刺激的食物，还是要多吃蔬菜水果。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-03 1201次

• 高血压适合吃什么盐
  病情分析：高血压可以吃粗盐、精盐、碘盐。高血压患者吃盐的时候要控制其总量，每天食盐摄入量不超过6克，因为摄入的盐分过多，容易导致水钠潴留，使血压升高。高血压患者平常要避免吃过咸的食物，比如咸菜，咸鱼干，咸萝卜，咸豆腐。意见建议：高血压患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如西兰花，芹菜，青菜，卷心菜，西红柿，黑木耳，蘑菇，苹果，香蕉，猕猴桃，樱桃。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-25 2602次

• 高血压适合吃什么油
  患者首先适合吃一些植物油，像一些脂肪油，猪油等动物油最好是不要吃。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 1800次

• 高血压适合吃什么水果
  高血压患者适合吃苹果、香蕉、雪梨、草莓、猕猴桃等水果。1、苹果：在日常生活中比较常见，营养价值比较高，适量的吃能够起到补充营养的作用，适量的吃不会导致血压升高。2、香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，能够为身体提供充足的能量，还可以促进胃肠蠕动预防便秘，能一定程度的预防便秘引起血压升高。3、雪梨：
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-10 0次