问避免早孕反应导致营养不良怎么办

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• 营养不良会导致骨质疏松吗

  营养不良是否会导致骨质疏松，这是肯定的。因为从骨的代谢来说，首先我们人体的新陈代谢，每天要合成新的骨头，同时又把旧的骨头，同时又给分解，变成钙离子排出体外。所以在这个过程中，我们是需要通过吸收钙，还要同时需要一些维生素D，来帮助钙的吸收，这样才能构建我们新的骨骼。而如果是一个营养不良，首先我们的钙可能是缺失的，因为我们含钙高的东西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者坚果，或者一些瘦肉，或者海鲜，这类是含钙比较高的食物。同时我们的维生素D，如果通过食物补充，主要是在一些脂溶性的维生素里面。我们可能得通过一些，相对来说油脂比较多一些的，或者像一些海鱼或者一些植物油、坚果这类的食物、里面才会含有维生素D，再通过日晒，维生素D转化，才能够帮助我们吸收钙。而营养不良的患者来说，这两类都是缺乏的，同时营养不良的患者，他的肠道功能也是比较弱的，即便说你短时间内补了很多的钙，但是他可能吸收也是有问题的。所以营养不良，肯定是会造成骨质疏松的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 2637次

• 低血糖是营养不良吗

  低血糖不是营养不良。营养不良是长期摄入营养不够造成身体的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身体的供氧不足，如果不及时治疗，短时间内可导致脑组织不可逆的损伤，严重会导致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖药、胰岛素、过度饥饿等都是导致低血糖的主要原因。当然营养不良的患者发生低血糖的几率会更大。如果只是轻度的低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失；发生严重低血糖的患者不要给其喂食物，应立即送往医院。立即测血糖，并静脉注射50%葡萄糖20毫克。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 7561次

• 避免早孕反应导致营养不良
  为了防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲，在食物的选择加工及烹调过程中注意食物的色香味，同时根据个人的经济能力，地理环境，季节变化等来选择加工烹调食物的方法使孕妇摄入最佳的营养素。一，选择的食物要容易消化容易吸收，同时能够减轻恶心呕吐的症状。二，食品要对味，烹调要多样化，并应当尽量减少营养素的损失。可以根据孕妇的不同情况和嗜好来选择不同的原料和烹调方法来加工食物，比如是孕妇有嗜酸嗜辣和其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁，醋来拌凉菜，也可以使用少量的香辛料，例如姜辣椒等，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。三，实物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口富有营养，例如番茄黄瓜辣椒新鲜的水果等，其色彩鲜艳营养丰富容易诱发人的食欲。四，在进食过程中要保持精神愉快，例如进食时听听轻音乐，餐桌上放一些鲜花，孕妇可以解除早孕的恐惧，孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胚胎的正常发育。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-31 1153次

• 营养不良怎么办
  营养不良办法如下：第一，充足的睡眠，午觉很重要，正常的是晚上九点以前上床，第二天早上七点多就起床的。第二，营养均衡，不要偏食，坚持按时的吃早中晚餐，早餐豆浆不可缺少，中餐荤菜和青菜、肉汤类不可缺少，晚餐吃粗粮如玉米，紫薯，自制包子或者是饺子下午四到五点的时候吃点水果一到两个，多吃颜色深的食物。第三，不吃五颜六色的零食。特别是水果类的，含有水的饮料成分，每天要多喝白开水。第四，心情好很重要。孩子的家庭环境，孩子每天都开心，自然长得好。第五，运动。男孩子多做篮球，足球运动，引体向上，女孩子学跳舞，游泳等不要跳远，举重。第六，饭后不要马上吃水果的。第七，晚上不能坚持的吃东西，九点以后坚持不要多喝水。
  语音时长 1:57”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-09 5117次

• 营养不良导致脱发怎么办
  病情分析：脱发多考虑是属于头皮部位营养不良的情况的，这个情况多考虑是由于最近摄入的营养不足或者熬夜或劳累等因素刺激导致的。 建议服用多维元素片和养血生发胶囊和首乌延寿丸等来做调节治疗为宜，同时注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果比较好。意见建议：平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、运动，同时需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激的食物，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-25 2201次

• 营养不良怎么办
  1、多食维生素A、D的食物。2、多食含钙较高的食物。3、宜食含锌丰富的干果，平时饮食上要忌讳：①、忌煎、炸、熏、烤类食物。②、忌肥腻、过甜的食物。营养的补充以蛋白质为主，如牛奶、鱼粉、肉末、肝末等。同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-29 2603次

• 吃泡面导致营养不良怎么办
  吃泡面导致营养不良一般可通过加强饮食护理、加强起居护理、药物方式等方法改善，吃泡面导致营养不良的主要原因是因食物摄入单一而引起的。1、加强饮食护理：泡面属于比较常见的速食，如果长期吃泡面导致营养不良后，主要会表现为身体消瘦、面色苍白等。此时应避免吃泡面，可以适量的食用一些高蛋白质、维生素类的食物，比
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-08 0次

• 营养不良怎么办
  营养不良可通过口服药物的办法治疗，营养不良可能是胃溃疡引起的，也可能是肠炎导致的。1、胃溃疡：胃溃疡是消化性溃疡的一种类型，主要是因为幽门螺杆菌感染、食用辛辣食物、酗酒等引起的，患病后患者一般表现为胃部疼痛、食欲不振、体重减轻等，还可能会导致患者出现营养不良的症状，可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶片、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-12 397次