问维生素e可以天天吃吗
病情描述:
维生素e可以天天吃吗
答医生回答
病情分析:
可以每天吃,每人每天都需要摄取适量的维生素,维生素e是比较重要的维生素之一,日常生活中食用食物是摄取维生素e的一个途径,而服用维生素e胶囊则是是更快摄取维生素的途径之一。小剂量的吃没有关系,但如果大剂的吃是有害的。
意见建议:
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维生素E可以除去疤痕吗维生素E它对于疤痕来说没有一个针对性的治疗的作用。那么我们在疤痕的治疗的过程中,选择一些针对性的,比如硅酮的膜或者硅酮的膏剂来进行瘢痕的治疗。维生素E对于瘢痕的软化会起到一定的辅助的作用,因为本身维生素E它会有保湿作用,同时可以改善皮肤的质地。那么在这些作用上来说,维生素E乳还是非常好的一个产品。让皮肤的弹性、质地以及淡化色素上,还是有一定的帮助。但是对于疤痕的治疗,大家不能单纯的依赖维生素E,而是要结合着其他一些对瘢痕针对性更强的一些产品,同时使用才可以。01:07
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孕妇可以吃维生素E软胶囊吗孕妇是可以吃维生素E软胶囊的,但要注意服用的剂量,不可超量服用。维生素e被称为α-生育酚,可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调整性功能,能够增加卵巢功能,使卵泡增加,黄体细胞增大,并增强孕酮的作用,促进胎盘机能,助长胎儿的发育,因此孕妇适当地服用一些维生素E软胶囊,具有保胎的效果,还可以预防流产,是有着不错的效果的。建议平时也可以对吃一些谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品,这些食物的维生素E含量均比较丰富。01:28
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维生素e可以天天吃吗维生素e是不可以天天服用的,因为肝脏对于维生素e的代谢是很容易造成蓄积而影响肝脏正常功能的。另外维生素e存在很多的果蔬食物中,平时我们可以通过进食食物来补充维生素e,维生素e是不需要长期额外的去服用的。由于维生素e的疏水性,它的吸收类似于膳食脂肪,它必须经由肝脏分泌的胆汁溶解,才能够经过肠腔内的液态环境,而达到长吸收的表面,通过被动地吸收的过程进入肠粘的细胞。维生素e最初是在乳糜微粒中运转的,当乳糜微粒在血循环中为脂蛋白脂酶水溶后,维生素e可能会被释放进入组织或者是转移到高密度的脂蛋白。但大部分在乳糜微粒中的维生素e回到肝脏,为肝脏所摄取。肝具有迅速更新维生素e储存的功能,由于生育酚转移白蛋白的作用,在肝内从不积存大量的维生素e。脂肪组织是维生素e的一个长期的储存场所,即又是生育酚在体内储存的重要的场所。维生素e几乎只存在于脂肪细胞的脂肪基,所有细胞膜和血循环中的脂蛋白中。语音时长 2:11”
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维生素e能天天吃吗维生素E不能天天吃,维生素E有合成维生素E和天然维生素E两种,天然维生素E是可以长期服用的,因为它是从天然植物油中提取,对人体无害,无副作用,但是不能长期大量服用维生素E。长期服用维生素E的后果有:一、大剂量服用维生素E可引起血小板聚集和形成,使高血压,动脉硬化性心脏病,甲状腺机能减退,肥胖患者发生血栓性静脉炎或肺栓塞,血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常。二、男性或女性均可出现乳腺肿大,甚至导致乳腺癌,会出现头晕,头痛,眩晕,视力模糊,肌肉衰弱,恶心,呕吐,乏力,腹泻,胃肠功能紊乱等,但长期服用维生素E的量应遵医嘱,将毒副作用降到最低的程度。语音时长 1:52”
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维生素e能天天吃吗维生素e不能天天吃,因为它是从天然植物油中提取,对人体无害,无副作用,但是不能长期大量服用维生素e。长期服用维生素e的后果有,大剂量服用维生素e可引起血小板聚集和形成,使高血压动脉硬化性心脏病,甲状腺机能减退,肥胖患者发生血栓性静脉炎或肺栓塞,血压升高。
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儿童可以吃维生素E吗儿童不建议服用维生素E。维生素E的功效主要是能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。还可防治更年期综合症。而且维生素E有延缓衰老维、抗氧化功能,从而预防动脉粥样硬化、冠心病。成年人服用比较好,不建议儿童服用。
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