问打球脚踝扭伤肿了怎么办

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• 脚踝扭伤肿了怎么办

  一般情况下，脚踝扭伤了，我们应该引起高度的重视。早期，我们要给他一些支具固定，因为即使没有骨折，脚踝这种扭伤也会引起两侧韧带的撕裂伤。那这样的情况下，如果你早期不给他很好的固定，以后会引起踝关节的不稳，甚至会让你踝关节反复的非常容易扭伤，尤其走凹凸不平的路的时候，特别容易扭伤。那踝关节不稳非常糟糕的一点，会容易让我们踝关节里面软骨发生撞击，这样非常容易退变。所以对于踝关节的扭伤，我们要高度重视。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 32975次

• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2443次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  如果病人出现了跑跳活动时引起踝关节部位的扭伤：一，首先要行踝关节部位的制动，以免导致踝关节屈伸活动或者是负重活动，从而加重组织的损伤导致疼痛或肿胀的加重。二，就是要及时的就诊检查，首先行拍片的检查，主要是排除踝关节部位的骨折，三，再就是行踝关节部位的磁共振检查，看韧带损伤的程度。如果没有导致骨折，也没有导致韧带撕裂、断裂的情况，可以损伤24小时以内冷敷处理，24小时以后行活血化瘀药物治疗，并且逐渐的行热敷治疗，但是在治疗期间两周内一定要限制踝关节部位的屈伸活动和负重活动。四，如果病人出现了骨折或者是韧带撕裂、断裂的情况，也要根据损伤的程度，来看是采用保守石膏托固定，还是手术治疗。
  语音时长 01:45”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-10 6784次

• 脚踝扭伤肿了怎么办
  如果病人出现了踝关节扭伤的情况，并且出现了肿胀，这种情况首先要行踝关节的制动，最好用支具固定踝关节的屈伸活动，以免导致踝关节屈伸活动，牵拉损伤的韧带，从而加重疼痛和肿胀的情况。并且在休息时垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退，并且损伤24小时以内一定要冷敷处理，以减轻肿胀，24小时以后可以逐渐地行热敷处理，并且配合活血化瘀药物治疗，如果说扭伤以后踝关节疼痛明显，可以适当的配合非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，以提高病人的生活质量。出现这种情况以后，最好行踝关节部位的磁共振检查，主要看韧带和骨质软骨损伤的程度，如果说损伤比较轻，可以继续支具固定两周，如果说出现了韧带骨质损伤比较严重的情况，就需要行手术的治疗。
  语音时长 1:39”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-12 11947次

• 打球脚踝扭伤肿了多久能好
  打球导致了脚踝的扭伤，需要积极完善检查，明确损伤的具体程度，如果出现了骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，一般来讲至少2到3个月的时间才能够恢复的比较好，如果是一些软组织的损伤，并且损伤比较严重，需要积极的进行手术，需要5到6周的时间才能恢复的比较好，如果保守治疗，3到4周的时间就能够恢复的很好了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-20 2402次

• 脚踝扭伤肿了多久消肿
  脚踝扭伤并且出现了肿胀，一般来讲需要1到2个星期的时间才能明显的消肿。扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗，需要积极的进行固定3到4周的时间，受伤两天之内进行间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷，可以使用甘露醇注射液消肿治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 4605次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  如果病人出现了跑跳活动时引起踝关节部位的扭伤：一，首先要行踝关节部位的制动，以免导致踝关节屈伸活动或者是负重活动，从而加重组织的损伤导致疼痛或肿胀的加重。二，就是要及时的就诊检查，首先行拍片的检查，主要是排除踝关节部位的骨折，三，再就是行踝关节部位的磁共振检查，看韧带损伤的程度。如果没有导致骨折，也
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 145次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  打球脚踝扭伤并且肿了后首先要进行冰敷，然后将肢体抬高，选择弹力绷带进行局部的包扎，可以减轻肿胀。患者也可以选择一些药物进行治疗。患者在治疗期间不能过多运动，要注意休息。要定时将肢体抬高，促进受伤肢体的静脉血液回流。如果患者的病情加重时要及时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次