问打球脚踝扭伤肿了多久能好

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• 脚踝扭伤肿了怎么办

  一般情况下，脚踝扭伤了，我们应该引起高度的重视。早期，我们要给他一些支具固定，因为即使没有骨折，脚踝这种扭伤也会引起两侧韧带的撕裂伤。那这样的情况下，如果你早期不给他很好的固定，以后会引起踝关节的不稳，甚至会让你踝关节反复的非常容易扭伤，尤其走凹凸不平的路的时候，特别容易扭伤。那踝关节不稳非常糟糕的一点，会容易让我们踝关节里面软骨发生撞击，这样非常容易退变。所以对于踝关节的扭伤，我们要高度重视。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 32897次

• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 180365次

• 脚踝扭伤肿了多久能好
  对于踝关节部位扭伤导致的肿胀，如果是单纯的韧带关节囊的损伤，损伤比较轻，一般恢复的时间是两周，所以两周以内一定要避免过度的负重活动和避免反复的行踝关节的屈伸活动。如果说导致了韧带关节囊的撕裂或者断裂的情况，这种情况恢复的时间是四周，所以说出现这种情况以后一定要石膏托外固定四周的时间。如果说出现了软骨或者骨质的损伤，没有出现明显的移位，这种情况就要行石膏托或者支具外固定六周，以促进组织的恢复。如果说出现了明显的移位，这种情况就需要行手法复位或者是手术复位，复位以后要石膏托或者支具外固定两个月，才可以逐渐的下地活动。
  语音时长 1:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-11 15188次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  如果病人出现了跑跳活动时引起踝关节部位的扭伤：一，首先要行踝关节部位的制动，以免导致踝关节屈伸活动或者是负重活动，从而加重组织的损伤导致疼痛或肿胀的加重。二，就是要及时的就诊检查，首先行拍片的检查，主要是排除踝关节部位的骨折，三，再就是行踝关节部位的磁共振检查，看韧带损伤的程度。如果没有导致骨折，也没有导致韧带撕裂、断裂的情况，可以损伤24小时以内冷敷处理，24小时以后行活血化瘀药物治疗，并且逐渐的行热敷治疗，但是在治疗期间两周内一定要限制踝关节部位的屈伸活动和负重活动。四，如果病人出现了骨折或者是韧带撕裂、断裂的情况，也要根据损伤的程度，来看是采用保守石膏托固定，还是手术治疗。
  语音时长 01:45”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-10 6771次

• 脚踝扭伤肿了多久能好
  脚踝扭伤并且出现了肿胀，一般来讲需要1到2个星期的时间才能恢复的比较好，最重要的还是要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，受伤两天之内可以进行间断性的冷敷，受伤两天之后可以进行局部热敷，使用甘露醇注射液或者注射用七叶皂苷钠能够减轻局部的肿胀。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 3602次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  在打篮球剧烈活动过程中，一旦出现了崴脚，此时应该立即停止任何活动。把脚抬高，千万不要按揉。如果有畸形，可以牵拉复位，可以将脚抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰块冷敷，一天2次，每次半小时左右。如果身边有绷带，可以把脚踝缠成八字状，起固定作用。48小时以后可以改为间断热敷。受伤的同时，如果身边有云南白药喷雾剂，可以使用，以起到消肿、镇痛作用，然后由人护送去医院检查X光片，看一下有没有骨折或者脱位。请骨科医生检查踝关节的向内侧翻或者向外侧翻的活动幅度。如果一旦发现与对侧做比较，发现活动幅度加大，可考虑有内侧或者外侧副韧带损伤，需要核磁共振进一步检查。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2201次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  如果病人出现了跑跳活动时引起踝关节部位的扭伤：一，首先要行踝关节部位的制动，以免导致踝关节屈伸活动或者是负重活动，从而加重组织的损伤导致疼痛或肿胀的加重。二，就是要及时的就诊检查，首先行拍片的检查，主要是排除踝关节部位的骨折，三，再就是行踝关节部位的磁共振检查，看韧带损伤的程度。如果没有导致骨折，也
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 145次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  打球脚踝扭伤并且肿了后首先要进行冰敷，然后将肢体抬高，选择弹力绷带进行局部的包扎，可以减轻肿胀。患者也可以选择一些药物进行治疗。患者在治疗期间不能过多运动，要注意休息。要定时将肢体抬高，促进受伤肢体的静脉血液回流。如果患者的病情加重时要及时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次