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• 脚踝扭伤肿了怎么办

  一般情况下，脚踝扭伤了，我们应该引起高度的重视。早期，我们要给他一些支具固定，因为即使没有骨折，脚踝这种扭伤也会引起两侧韧带的撕裂伤。那这样的情况下，如果你早期不给他很好的固定，以后会引起踝关节的不稳，甚至会让你踝关节反复的非常容易扭伤，尤其走凹凸不平的路的时候，特别容易扭伤。那踝关节不稳非常糟糕的一点，会容易让我们踝关节里面软骨发生撞击，这样非常容易退变。所以对于踝关节的扭伤，我们要高度重视。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 32994次

• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2449次

• 脚踝扭伤肿了怎么办
  脚踝扭伤，我们大家平时会经常遇到，出现了运动损伤的疾病，首先如果我们离医院比较近，首先要建议先到医院就诊，如果在短期内没有条件到医院的话，先要做一下自行处理，首先就是要休息制动，第二，需要将患肢抬高，可以在脚下面垫一个枕头，把脚踝稍微抬高一下，如果有条件的，最好在受伤的两天之内用冰块冰敷。但是踝关节扭伤，首先需要去排除的是不是有骨折或者是韧带的断裂，有条件的患者，还是应该尽量早去院就诊，如果是有骨折或者是由韧带损伤的情况，可以尽早的去打石膏，待明确诊断以后，如果是需要做手术的还是要行手术治疗。
  语音时长 1:25”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-29 4755次

• 脚踝扭伤肿了怎么办
  如果病人出现了踝关节扭伤的情况，并且出现了肿胀，这种情况首先要行踝关节的制动，最好用支具固定踝关节的屈伸活动，以免导致踝关节屈伸活动，牵拉损伤的韧带，从而加重疼痛和肿胀的情况。并且在休息时垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退，并且损伤24小时以内一定要冷敷处理，以减轻肿胀，24小时以后可以逐渐地行热敷处理，并且配合活血化瘀药物治疗，如果说扭伤以后踝关节疼痛明显，可以适当的配合非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，以提高病人的生活质量。出现这种情况以后，最好行踝关节部位的磁共振检查，主要看韧带和骨质软骨损伤的程度，如果说损伤比较轻，可以继续支具固定两周，如果说出现了韧带骨质损伤比较严重的情况，就需要行手术的治疗。
  语音时长 1:39”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-12 11951次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  在打篮球剧烈活动过程中，一旦出现了崴脚，此时应该立即停止任何活动。把脚抬高，千万不要按揉。如果有畸形，可以牵拉复位，可以将脚抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰块冷敷，一天2次，每次半小时左右。如果身边有绷带，可以把脚踝缠成八字状，起固定作用。48小时以后可以改为间断热敷。受伤的同时，如果身边有云南白药喷雾剂，可以使用，以起到消肿、镇痛作用，然后由人护送去医院检查X光片，看一下有没有骨折或者脱位。请骨科医生检查踝关节的向内侧翻或者向外侧翻的活动幅度。如果一旦发现与对侧做比较，发现活动幅度加大，可考虑有内侧或者外侧副韧带损伤，需要核磁共振进一步检查。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2201次

• 打球脚踝扭伤肿了多久能好
  打球导致了脚踝的扭伤，需要积极完善检查，明确损伤的具体程度，如果出现了骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，一般来讲至少2到3个月的时间才能够恢复的比较好，如果是一些软组织的损伤，并且损伤比较严重，需要积极的进行手术，需要5到6周的时间才能恢复的比较好，如果保守治疗，3到4周的时间就能够恢复的很好了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-20 2402次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  打球脚踝扭伤并且肿了后首先要进行冰敷，然后将肢体抬高，选择弹力绷带进行局部的包扎，可以减轻肿胀。患者也可以选择一些药物进行治疗。患者在治疗期间不能过多运动，要注意休息。要定时将肢体抬高，促进受伤肢体的静脉血液回流。如果患者的病情加重时要及时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  如果病人出现了跑跳活动时引起踝关节部位的扭伤：一，首先要行踝关节部位的制动，以免导致踝关节屈伸活动或者是负重活动，从而加重组织的损伤导致疼痛或肿胀的加重。二，就是要及时的就诊检查，首先行拍片的检查，主要是排除踝关节部位的骨折，三，再就是行踝关节部位的磁共振检查，看韧带损伤的程度。如果没有导致骨折，也
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 145次