打球脚踝扭伤肿了怎么办

打球脚踝扭伤并且肿了后首先要进行冰敷,然后将肢体抬高,选择弹力绷带进行局部的包扎,可以减轻肿胀。患者也可以选择一些药物进行治疗。

患者在治疗期间不能过多运动,要注意休息。要定时将肢体抬高,促进受伤肢体的静脉血液回流。如果患者的病情加重时要及时到医院进行治疗,以免加重病情。

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