问甘油三酯高是怎么调理
病情描述:
甘油三酯高是怎么调理
答医生回答
病情分析:
甘油三酯高的患者建议适当参加体力活动,运动和体力活动,可以使甘油三酯水平明显下降,并且一定要注意饮食,甘油三酯与饮食有着密切的关系,可以多吃一些玉米,苦荞茶,黄豆等食物,都能起到降血脂的作用,建议不要过度劳累,不要熬夜。
意见建议:
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甘油三酯高是怎么回事在咱们常规的体检中当中,经常查到血脂,经常也听说血脂高。血脂高它是一个总的概念,包括好多项目,常用的包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白,因此甘油三酯高是高脂血症当中的一种类型。甘油三酯它的来源来源于体内,也来源于外部补充,特别是有些人经常大鱼大肉,饮食不规律,就特别容易引起甘油三酯高。当然也有少部分病人,他虽然控制了,但是甘油三酯仍然是高,那往往是由于体内缺乏,甘油三酯代谢相关的酶导致的。当我们出现甘油三酯高的时候,首先要控制饮食,加强锻炼,很大一部分病人就会恢复正常了。如果通过这种生活方式的改变,甘油三酯不能够正常,那我们就要配合药物治疗,也有很好的药物可以降甘油三酯。01:43
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甘油三酯高多少才算高甘油三酯正常范围一般的医院,可能在1.7~1.8,但是一般来说如果大于2.3,是比较有意义的,需要来控制。甘油三酯受饮食和运动的影响非常大,如果高油、高脂、高糖的饮食,或者非常肥胖的人,或者运动量非常小的人,甘油三酯水平就会比较高。或者查血的头一两天出去大吃大喝,吃火锅、涮肉、烤肉了,甘油三酯可能达到特别高的程度,可能有乳糜血,甘油三酯可以升高到十几、二十几。当你控制饮食以后再复查,甘油三酯就有可能降到四点几、五点几。所以甘油三酯的波动是比较大的,而且受饮食和运动的情况影响也是非常大的,要想控制好甘油三酯,控制饮食、运动是非常重要的。一般来说甘油三酯大于2.3就应该治疗,因为它就会导致斑块的形成,导致心脑血管病的高发。当甘油三酯大于5.0的时候,会导致胰腺炎的高发,所以也是应该尽快控制的一个情况。01:25
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甘油三酯高是怎么调理对于甘油三酯高的调理通常前期是不需要服药治疗的,可以通过饮食控制,结合运动一起来进行调理,那么如果经过这个过程仍旧不能降下来,那么就需要考虑配合药物来进行治疗。对于甘油三酯调理长期的食疗是非常重要的,除了饮食控制,也可以配合一些有助于帮助调节血脂的茶饮来辅助调理,比如能够帮助调节甘油三酯水平保护血管,健康的苦荞麦茶,苦荞麦茶是选择粗粮炒制而成的,因此它含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维可以帮助减少肠道的脂肪吸收,对降低甘油三酯有帮助。此外苦荞麦茶还含有丰富的黄酮类物质,其所含的槲皮素能够降低甘油三酯和总胆固醇的含量,从而帮助调解血脂,减少动脉粥样硬化指数。语音时长 1:44”
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甘油三酯高如何调理?对于存在甘油三酯高的患者首先要结合生活方式上的干预改善,比如要戒烟戒酒,低盐低脂的饮食,运动减肥,规律的作息,多吃新鲜的瓜果蔬菜,这样才有助于更好的降低甘油三酯的水平。除此之外,在必要的时候建议患者还要口服相关的降脂药物,比如首选的为贝特类的降脂药,可以口服苯扎贝特或者是非诺贝特。必要时还需查明导致甘油三酯升高的原因,比如是否是由于糖尿病所引发,如果是血糖过高所引发就要结合控制血糖,如果是由于甲状腺功能减退所导致,服用降脂药物的基础之上还要联合口服治疗甲状腺功能减退的药物,比如需要口服优甲乐这样的药物。语音时长 01:11”
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甘油三酯高怎么调理病情分析:甘油三酯高可以通过饮食来调理,因为甘油三酯的主要是来自脂类物质,特别是油腻的食物,比如动物的内脏、肥肉和蛋糕等。因此要避免高脂肪和高糖的饮食,要在正常饮食当控制脂肪类食物的摄入。意见建议:甘油三酯如果过高可以适当的使用一些相关的药物进行治疗,可以选择贝特类的药物,能够促进甘油三酯的代谢,还可以抑制合成,使肠胃道的吸收减少。
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甘油三酯高如何调理?病情分析:甘油三酯高的人,患心脑血管疾病的风险就会相对比较高。如果检查甘油三酯高平时一定要注意,要做到清淡饮食,做到低脂低盐,平时做菜的时候尽量要选择植物油。如果必要时,还需要口服药物治疗。意见建议:适当的体育运动也是有助于疾病的恢复的,建议每天都应该坚持适当的体育活动,可以进行骑自行车,慢跑,快走,健身操等运动。
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甘油三酯高怎么调理最好方法并不存在甘油三酯高怎么调理最好方法的说法,此说法不正确。甘油三酯高可以通过调整饮食、规律作息、适度锻炼、调整心态、应用药物等方式调理。如果有不适症状,建议立刻就医。1、调整饮食:甘油三酯高的形成原因主要与遗传因素、饮食因素等有关,如果大量吃肥肉、炸鸡、油条等高脂肪食物,则容易导致甘油三酯数值飙升,因
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甘油三酯高怎么调理才能彻底根除一般不存在甘油三酯高怎么调理才能彻底根除的说法。甘油三酯高可能是酗酒、高胆固醇饮食、肥胖症、代谢综合征、糖尿病等原因所导致的,一般可以从饮食、药物等方面来调理。但是具体的调理方案需要就医,由专业医师来制定。1、酗酒:长期过量饮酒可能会导致甘